谈谈自身健康目标的管理

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现代社会讲究管理。但人们常常因为习以为常而疏忽了对自身健康目标的管理。其实,一个人能否干出一番轰轰烈烈的事业,在很大程度上取决于能否对自己的健康目标实行科学有效的管理。健康是指精神上、身体上和社会上的完满状态,而非仅指没有疾病和衰弱。健康是每个人的最基本要求,也是全社会为之奋斗的目标。
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