【摘 要】
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选择儿童健脑食物的原则是:补充必要的结构脂肪,不要过多荤肥,而要荤素搭配,尤其要多吃碱性食品(指含钠、钾、钙、镁等丰富的食物)。红萝卜据科学分析,红萝卜含有丰富的维生
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选择儿童健脑食物的原则是:补充必要的结构脂肪,不要过多荤肥,而要荤素搭配,尤其要多吃碱性食品(指含钠、钾、钙、镁等丰富的食物)。红萝卜据科学分析,红萝卜含有丰富的维生素B_2,而缺乏维生素B_2的人,会发生思维迟缓和忧郁症状。菠菜菠菜富含维生素A、B、C。
Select the principle of children’s brain food is: to add the necessary structural fat, not too much meat and fat, but to meat and vegetables with, especially to eat more alkaline foods (including sodium, potassium, calcium, magnesium and other rich foods). According to scientific analysis of carrots, carrots are rich in vitamin B_2, and lack of vitamin B_2 people, will occur slow thinking and depression symptoms. Spinach spinach is rich in vitamins A, B, C.
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