【摘 要】
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1、起床先叠被 在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种
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1、起床先叠被 在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。2、不吃早餐
1, get up first stacked in the night’s sleep, the body’s skin will emit a lot of water vapor, so that the quilt to varying degrees damp. Human breath and distribution of the pores of the body expelled 145 kinds of chemical substances, there are 151 kinds of chemical substances that evaporate from sweat. Quilt absorb or absorb water and gas, if not let it out, immediately stacked, easy to make quilt damp and contaminated by chemicals. 2, do not eat breakfast
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