浅谈青少年有氧体能和体育锻炼行为的路径

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现在社会在不断进步,生活越来越好,人们都开始关注身体的健康问题,其中青少年的身体健康发展最引得社会各方面关注,因为这个不仅关系青少年身心的发展,还关乎我国在发展的过程中所培养的下一代人才,直接影响我国的继续发展.而青少年的身体健康又关乎青少年的体育锻炼习惯的培养,所以,要想青少年的身体素质得到提高,就必须在体育锻炼这方面下工夫,进而让青少年养成体育锻炼的习惯.
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