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摘要：小学生体质健康状况是我国教育关注重要问题，因此，本研究对前人研究的文献进行梳理，总结分析影响乡村小学生体质健康水平的因素，并进一步为研究出适合学生的锻炼方法提供一定的理论依据。
关键词：体质健康;身体活动水平;小学生;乡村
一、引言
针对我国青少年体质健康状况令人担忧的现状，中央已经制订了增强青少年体质健康的相关政策，但是由于全国各个地区经济发展的不同，以及教育资源的失衡，一些地方的中小学生的体质健康状况不容乐观。特别是乡村小学生的体质健康状况更加糟糕[6]。小学阶段又是一生中生长发育最重要的时期，也是生活方式和健康行为模式形成的关键时期。如果乡村小学生的体质健康水平一直处于下降趋势，必将会影响乡村小学生未来的身心健康状况。
二、影响乡村小学生体质健康因素
（一）学业负担过重
中国儿童青少年学习负担过重一直是我国难以解决的问题，它不仅影响了小学生的身心健康和素质水平的全面发展，而且也严重影响了我国素质教育改革[2]。据相关文献报道，在过去的二十多年里，小学生体质健康状况呈现逐年下降的趋势，特别是乡村小学生的体质健康状况下降的更加明显。比如，速度、力量和耐力等身体素质下降明显，肥胖率增长，近视的比例增加[4]。随着我国基础教育的改革，家庭、学校对孩子的要求更加多样化，导致学生学习的内容增多，每天奔波于学习各种知识和技能，完全占有了小学生休息和娱乐的时间。这种教育现状不仅让小学生慢慢产生厌学的情绪，而且更容易导致学生体质健康水平下降。
（二）体育教育资源缺失
小学生体质的下降与锻炼的不足有直接的关系，锻炼的不足与场（馆）地、器材、管理制度和社会环境等因素有着极大的关系。随着我国经济的快速发展，教育资源失衡现状也越来越严重。城市的教育资源越来越好，而乡村的教育资源也越来越差。直至今天，很多乡村学校没有正规的运动场，体育器材相当缺乏，也没有正规的体育老师。对于乡村小学生而言，上一堂规范的体育课可能是一种奢望。甚至更为严重的是，小学生上体育课的权利也被剥夺。虽然很多学校课表安排了体育课程，但是仅仅是一种形式，并没有把正规体育课程开展起来。很多学校把体育课时间安排上其它文化课程，重文化轻体育的问题依然严重[2]。
部分乡村中小学生的健康观念、健身氛围较差，片面追求升学率的倾向依然严重，损害了乡村儿童的身心健康和全面发展[7]。因此，提高乡村儿童体质健康水平是我们教育工作者必须重视的问题。为了科学合理制定教育活动缩小城乡儿童的体质健康水平的差异性，城乡儿童的体质健康水平状况以及差异性需要进一步调查。
（三）营养
小学生肥胖问题是体质健康监测中较为严重的问题。肥胖对身体健康状况影响极大，可能增加患心血管疾病的风险。因此，小学生肥胖问题也是体育科研工作者关注的焦点问题。近些年来，随着国民生活水平的提升，营养过剩已经成为影响人们身体健康的重要问题。不合理饮食、不健康饮食等都严重威胁着我们的身体健康水平。在当今的中国家庭，对孩子的喂养方式也发生了变化。过多、过好的饮食导致了孩子营养过剩，导致孩子过早的肥胖，严重影响了孩子身体健康水平。
（四）身体活动水平
大量流行病学的研究结果提示，体育锻炼等身体活动影响体质健康水平，身体活动不足与心血管疾病、2型糖尿病、结肠癌和其他一些重要疾病的发生密切相关[6]。一些研究表明，体育活动和静坐行为方式，对于超重和肥胖来说都是独立的危险因素[1，3]。一些研究表明心肺功能低下与过多体脂或静态生活方式相关。久坐不动的生活方式导致的身体活动所消耗的能量水平低是造成肥胖的原因之一，它与膳食脂肪的含量相互作用[5]。
（五）家庭教育失衡
家庭教育失衡也是影响乡村小学生体质健康下降的重要原因。随着中国经济大潮的推进，乡村多余劳动力进城务工，儿童留守在家已是一个严重的社会问题。乡村儿童缺乏父母的管理和支持，看电视成了他们生活中重要的一部分。长期的久坐和观看电视，严重影响了他们的体质健康状况。即使父母在家管理，乡村父母对健康意识缺乏，对孩子体质健康状况也关注的较少。另一方面，随着城市化进程的推进，越来越多的农村人口向城市集中。在农村，小孩的数量在急剧减少，一群小伙伴一起玩耍的时机也越来越少，每天体力活动量也必将减少，严重影响体质健康状况。
参考文献：
[1]代毅，许传明，刘英.运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果评价[J].中国运动医学杂志，2008，27（6）：715-718.
[2]高嵘，张建华，毛振明.對我国基础教育体育与健康课程改革的反思[J].北京体育大学学报，2007，30（1）：74-77.
[3]刘文，常翠青，赵小倩，等.基于学校的有组织的运动干预对肥胖青少年BMI和糖、脂代谢的影响[J].中国运动医学杂志，2008，27（3）：329-333.
[4]马北北.国民体质监测显示青少年体能连续十年下降[N].中国青年报，2010-03-30.
[5]全明辉，陈佩杰，庄洁，王超，朱政，张文杰，何晓龙.上海市儿童青少年步行活动水平——基于加速度传感器的调查研究[J].体育科学，2014，34（05）：51-55.
[6]中国学生体质与健康研究组.2005 年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2007.
关键词：体质健康;身体活动水平;小学生;乡村
一、引言
针对我国青少年体质健康状况令人担忧的现状，中央已经制订了增强青少年体质健康的相关政策，但是由于全国各个地区经济发展的不同，以及教育资源的失衡，一些地方的中小学生的体质健康状况不容乐观。特别是乡村小学生的体质健康状况更加糟糕[6]。小学阶段又是一生中生长发育最重要的时期，也是生活方式和健康行为模式形成的关键时期。如果乡村小学生的体质健康水平一直处于下降趋势，必将会影响乡村小学生未来的身心健康状况。
二、影响乡村小学生体质健康因素
（一）学业负担过重
中国儿童青少年学习负担过重一直是我国难以解决的问题，它不仅影响了小学生的身心健康和素质水平的全面发展，而且也严重影响了我国素质教育改革[2]。据相关文献报道，在过去的二十多年里，小学生体质健康状况呈现逐年下降的趋势，特别是乡村小学生的体质健康状况下降的更加明显。比如，速度、力量和耐力等身体素质下降明显，肥胖率增长，近视的比例增加[4]。随着我国基础教育的改革，家庭、学校对孩子的要求更加多样化，导致学生学习的内容增多，每天奔波于学习各种知识和技能，完全占有了小学生休息和娱乐的时间。这种教育现状不仅让小学生慢慢产生厌学的情绪，而且更容易导致学生体质健康水平下降。
（二）体育教育资源缺失
小学生体质的下降与锻炼的不足有直接的关系，锻炼的不足与场（馆）地、器材、管理制度和社会环境等因素有着极大的关系。随着我国经济的快速发展，教育资源失衡现状也越来越严重。城市的教育资源越来越好，而乡村的教育资源也越来越差。直至今天，很多乡村学校没有正规的运动场，体育器材相当缺乏，也没有正规的体育老师。对于乡村小学生而言，上一堂规范的体育课可能是一种奢望。甚至更为严重的是，小学生上体育课的权利也被剥夺。虽然很多学校课表安排了体育课程，但是仅仅是一种形式，并没有把正规体育课程开展起来。很多学校把体育课时间安排上其它文化课程，重文化轻体育的问题依然严重[2]。
部分乡村中小学生的健康观念、健身氛围较差，片面追求升学率的倾向依然严重，损害了乡村儿童的身心健康和全面发展[7]。因此，提高乡村儿童体质健康水平是我们教育工作者必须重视的问题。为了科学合理制定教育活动缩小城乡儿童的体质健康水平的差异性，城乡儿童的体质健康水平状况以及差异性需要进一步调查。
（三）营养
小学生肥胖问题是体质健康监测中较为严重的问题。肥胖对身体健康状况影响极大，可能增加患心血管疾病的风险。因此，小学生肥胖问题也是体育科研工作者关注的焦点问题。近些年来，随着国民生活水平的提升，营养过剩已经成为影响人们身体健康的重要问题。不合理饮食、不健康饮食等都严重威胁着我们的身体健康水平。在当今的中国家庭，对孩子的喂养方式也发生了变化。过多、过好的饮食导致了孩子营养过剩，导致孩子过早的肥胖，严重影响了孩子身体健康水平。
（四）身体活动水平
大量流行病学的研究结果提示，体育锻炼等身体活动影响体质健康水平，身体活动不足与心血管疾病、2型糖尿病、结肠癌和其他一些重要疾病的发生密切相关[6]。一些研究表明，体育活动和静坐行为方式，对于超重和肥胖来说都是独立的危险因素[1，3]。一些研究表明心肺功能低下与过多体脂或静态生活方式相关。久坐不动的生活方式导致的身体活动所消耗的能量水平低是造成肥胖的原因之一，它与膳食脂肪的含量相互作用[5]。
（五）家庭教育失衡
家庭教育失衡也是影响乡村小学生体质健康下降的重要原因。随着中国经济大潮的推进，乡村多余劳动力进城务工，儿童留守在家已是一个严重的社会问题。乡村儿童缺乏父母的管理和支持，看电视成了他们生活中重要的一部分。长期的久坐和观看电视，严重影响了他们的体质健康状况。即使父母在家管理，乡村父母对健康意识缺乏，对孩子体质健康状况也关注的较少。另一方面，随着城市化进程的推进，越来越多的农村人口向城市集中。在农村，小孩的数量在急剧减少，一群小伙伴一起玩耍的时机也越来越少，每天体力活动量也必将减少，严重影响体质健康状况。
参考文献：
[1]代毅，许传明，刘英.运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果评价[J].中国运动医学杂志，2008，27（6）：715-718.
[2]高嵘，张建华，毛振明.對我国基础教育体育与健康课程改革的反思[J].北京体育大学学报，2007，30（1）：74-77.
[3]刘文，常翠青，赵小倩，等.基于学校的有组织的运动干预对肥胖青少年BMI和糖、脂代谢的影响[J].中国运动医学杂志，2008，27（3）：329-333.
[4]马北北.国民体质监测显示青少年体能连续十年下降[N].中国青年报，2010-03-30.
[5]全明辉，陈佩杰，庄洁，王超，朱政，张文杰，何晓龙.上海市儿童青少年步行活动水平——基于加速度传感器的调查研究[J].体育科学，2014，34（05）：51-55.
[6]中国学生体质与健康研究组.2005 年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2007.