大学生学习压力与睡眠质量现状调查分析

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目的了解大学生学习压力与睡眠质量的现状,并分析其相关性。方法采用随机抽样调查方法,对西安交通大学部分不同性别、年级、专业、成绩的学生情况进行了学习压力问卷与睡眠质量的PSQI调查,并分析了学习压力与睡眠质量之间的相关性。结果参与调查的大学生普遍承受着较大的学习压力,且不同类别的学生群体表现出不同的学习压力水平。共计16.92%的受访学生出现睡眠障碍,其中男学生在睡眠障碍和PSQI得分项与女学生相比显著升高(P<0.05);非医学类学生的PSQI打分高于与医学专业学生,差异无统计学意义(P>0.05)。分析表明睡眠障碍与学习压力呈正相关,即学习压力越大,睡眠质量越差。结论学习压力和睡眠质量差是大学生群体中普遍存在的问题,两者之间存在相关性,应尤其注重对男大学生以及非医学专业学生的引导和教育,帮助其提高身心健康,缓解睡眠障碍。
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