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一宿睡不好可能会令人心情糟糕，但是研究显示，缺乏休息也会使人感到身体疼痛。科学家认为，改变睡觉习惯是治疗长期背痛的关键。
改善睡眠可降低背痛风险
【摘 要】
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一宿睡不好可能会令人心情糟糕，但是研究显示，缺乏休息也会使人感到身体疼痛。科学家认为，改变睡觉习惯是治疗长期背痛的关键。
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年2期
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