最减肥频道解疑:女人的温补瘦身法

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  【最减肥女刊瘦美人】微信频道推荐:女人必喝滋补汤——红糖苹果银耳汤原料:苹果一个,银耳一朵,红糖适量。做法:
  1、银耳用清水泡发洗净,撕成小朵。
  2、苹果削皮切小块。
  3、砂锅内放清水,把银耳放入,大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时,放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。
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