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国内外的研究结果显示,现代社会中符合健康标准的人群约占总数的15%,已被确诊患病的人群占15%左右,而占70%左右的人群是属于第三状态--亚健康,亚健康人群是指具有一项以上疾病危险因素的人群,主要指高龄、高体重、高血压、高血脂、高血粘、高血糖和高负荷(体力和心理);在快节奏与竞争的剧烈的现代社会中,高心理负荷的主要表现为过分紧张、焦虑不安以及心情忧郁、闷闷不乐等心理障碍[1].