半真半假，点到为止
　　在某些情形下，出于某种原因，你不得不向他人坦言自己害羞。比如，一位朋友决定邀请一些人来她家观看奥斯卡电影金像奖颁奖典礼。有人负责购买芝士和饼干等零食，有人负责搬来几把椅子，还有人负责张罗饮料和葡萄酒。你的朋友请你帮忙打电话邀请客人。可你生性害羞，不敢和不太熟悉的人讲话，于是便陷入两难境地。是“坦白”自己害羞好呢，还是另找借口，拒绝帮忙呢？答案是，两者都不好。
　　正确的做法是走中间路线，以开玩笑的口气向朋友委婉地暗示你害羞。这样做，既不会让朋友感到不舒服，又能让她明白你的意思，也不会让她觉得你是怕麻烦才拒绝帮忙的。在这种场合下，可以不必忌讳“羞”这个字眼，只管说出来好了。比如说，“哎呀，像我这么害羞的女孩一天之内怎么能和那么多陌生人说话呢？”或者说，“你要是像我一样害羞，你可能宁死也不会打这些电话的。”接着，你可以提议帮她做其他的事情。
　　小贴士：
　　笑着暗示别人你害羞有时你会觉得自己太害羞，无法应对某种局面。如果你不想让人们觉得你是在躲避责任，或者不仗义，那么最好的方法就是半遮半露。微笑着说出来，然后飞快地解释你不能答应的原因是你害羞。话尽量短一些，口吻要轻松——不要超过一句话。
　　“我就是脸皮不够厚，有什么大不了？”
　　你也许会发现，在某些场合下，直言自己害羞也许是最好的选择。比如说你被分配到一个项目组，和几个同事或者项目组成员一道工作，在特定情况下，最好让他们知道你害羞、脸皮薄。这时，你应该想办法，既谈及这个话题又不会让别人觉得尴尬。比如，在随意閑聊时，你可以问他们是否容易害羞，然后就可以向他们坦承你害羞的事实。说的时候一定要笑容满面，带着一种“没有什么大不了”的态度。坦承自己害羞时一定要神色轻松，就像说“我今天感觉棒极了”一样。人们听的往往不是你说了什么，而是你说话的口气以及使用了什么肢体语言。不过，这一点，我想你已经知道。
　　小贴士：
　　以“没什么大不了”的态度坦承害羞。在聊天中寻找时机主动谈论羞怯的话题。漫不经意地提及你是个害羞的人，让对方自然而然地了解你害羞的信息。以这种轻松自在的方式坦白之后，以后说不定什么时候就会派上用场。如果他们要你做某件事或者去某个地方，你就可以半开玩笑地提醒他们：“嘿，饶了我吧，我都说过我害羞了。”这要比直接说“我做不了，我太害羞了”要好得多。但是不要拿这来逃避现实。它只是在你能够骄傲地宣示“我自信”之前所采用的权宜之计。