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好好吃饭 健康成长
好好吃饭 健康成长
来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yancliu
【摘 要】
:
营养是生命的物质基础,也是儿童青少年保持正常生长发育、智力发育、健康成长的物质基础。我们需要特别关注儿童时期的合理膳食和良好习惯的养成,以维持全生命周期的健康。那
【作 者】
:
刘爱玲
【机 构】
:
中国疾病预防控制中心营养与健康所
【出 处】
:
养生大世界
【发表日期】
:
2020年9期
【关键词】
:
日常饮食
合理膳食
全生命周期
智力发育
健康成长
中小学生
生长发育
儿童青少年
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营养是生命的物质基础,也是儿童青少年保持正常生长发育、智力发育、健康成长的物质基础。我们需要特别关注儿童时期的合理膳食和良好习惯的养成,以维持全生命周期的健康。那如何安排好中小学生的日常饮食,做到合理膳食?我们从吃什么、吃多少、吃几餐三方面来谈一谈。
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