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目的:探讨明代名医万全对养生思想发展的贡献.方法:研读明代著名医家万全所撰,并对其中继承和发展的思想进行分析探讨.结果:万全从节食寡欲,动静适度,法时应天,防病却疾四个方面详细阐发了养生理论与方法,使的养生思想和理论更加具体化,主张坚持长期服用延年养生中药,以尽享天年.结论:其养生理论和养生方法是对养生理论的发展和继承,是现代人对养生法则理解和养成的重要指导.