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饭前运动大多数肥男胖女将运动安排在进餐之后,但效果不理想.道理很简单,进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞,无论你怎样运动也难以将其"动员"出来.
新潮养生——饭前保健
【摘 要】
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饭前运动大多数肥男胖女将运动安排在进餐之后,但效果不理想.道理很简单,进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞,无论你怎样运动也难以将其"动员"出来.
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2004年6期
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