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新潮养生——饭前保健
新潮养生——饭前保健
来源 :开卷有益(求医问药) | 被引量 : 0次 | 上传用户:jlq520
【摘 要】
:
饭前运动大多数肥男胖女将运动安排在进餐之后,但效果不理想.道理很简单,进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞,无论你怎样运动也难以将其"动员"出来.
【作 者】
:
王晓婷
【出 处】
:
开卷有益(求医问药)
【发表日期】
:
2004年6期
【关键词】
:
运动
养生
动员
锻炼
保健
脂肪细胞
餐后
进餐
专家
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饭前运动大多数肥男胖女将运动安排在进餐之后,但效果不理想.道理很简单,进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞,无论你怎样运动也难以将其"动员"出来.
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