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期刊论文
论太极拳的现代养生之道
论太极拳的现代养生之道
来源 :体育文化导刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:anavelgato234
【摘 要】
:
太极拳是我国健身、养生的文化瑰宝,有着深厚的哲学底蕴,它是通过一些简单的身体文化动作并结合传统养生原理,而形成外形若然、架式沉稳而又虚实交错、刚柔相济的同内意动气
【作 者】
:
李颖媛
【机 构】
:
肇庆学院体育学系
【出 处】
:
体育文化导刊
【发表日期】
:
2003年4期
【关键词】
:
中国武术
太极拳
养生
天人合一
净化心灵
生活方式
健身方式
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太极拳是我国健身、养生的文化瑰宝,有着深厚的哲学底蕴,它是通过一些简单的身体文化动作并结合传统养生原理,而形成外形若然、架式沉稳而又虚实交错、刚柔相济的同内意动气行、意静气敛相互交融,达到身心统一的健身功法,其功法在现实生活中有较高的理论价值和实践意义.
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