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如今为了追求长寿,人们都在努力寻找长寿的秘诀.有人认为是饮食问题,有人认为是心态问题,有人认为是遗传问题,等等.其实各类研究证明,人的长寿是多种因素综合作用的结果,绝非某种单一因素能够决定的.既然长寿是多种因素促成的,要想长寿就必须提高自身的健康素养,学习相关知识与技能,持之以恒地落实到行动上,才有可能达到长寿的目的.