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<正>原发性肌肉衰减症(Sarcopenia)是指与年龄相关的渐进性骨骼肌丢失与功能下降,常与2型糖尿病等代谢性疾病相伴存在[1]。据估计在60~79岁年龄段,5%~13%的老年人日常生活受Sarcopenia影响,而80岁以上年龄段受影响的比例增至11%~50%[2]。最新研究发现,科学的运动处方与饮食干预处方是改善老