【摘 要】
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本文首先对短跑运动放松跑技术的定义进行详细地分析介绍,以生理学特征、运动学特征、心理学特征、实践数据特征为角度分别详细分析短跑放松跑技术对提高运动员短跑速度的作
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本文首先对短跑运动放松跑技术的定义进行详细地分析介绍,以生理学特征、运动学特征、心理学特征、实践数据特征为角度分别详细分析短跑放松跑技术对提高运动员短跑速度的作用,从正确合理的短跑动作技术的形成、短跑运动员运动节奏感的培养、短跑运动员良好心理品质的培养、短跑运动员精确的本体肌肉感觉的形成4个方面对短跑放松跑技术的影响因素进行详细分析。
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