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摘 要：学习倦怠是学生因课业负担过重，不能有效化解学习压力，却又无法逃避，导致身心俱疲，学习效能低下的一种状态。在这种状态下学生常感到情绪低落，精神疲乏，成就感缺乏。文章以湖北职业技术学院（以下简称我校）护理专业学生为研究对象，对他们的学习倦怠情况进行了调查、分析，弄清学习倦怠产生的原因，提出了一些缓解的策略。
关键词：中职护理专业;学习倦怠;调查数据
一、研究对象及方法
（一）研究对象
本研究采用整群抽样法，对我校一、二年级护理专业共13个班的学生进行调查，共发放问卷720份，回收671份，回收率93.19%，剔除无效问卷35份，有效样本636份，有效率94.93%。
（二）研究工具
本研究采用吴艳和戴晓阳编制的《青少年学习倦怠量表》进行调查，该量表在Maslach工作倦怠量表的基础上，将学习倦怠划分为低效能感、身心耗竭和疏离三个维度，该问卷各维度因子及其与总分间的相关在0.677～0.828之间，结构效度检验的KMO值为0.872，大于0.7，说明问卷的内容效度和结构效度良好。
（三）数据分析
将收集的问卷进行整理，利用教育分析软件SPSS和Excel进行统计和分析，使用的统计方法有SPSS描述性统计分析、方差检验和独立样本t检验等。
二、调查数据汇总
学习倦怠总体状况：本研究中的调查对象共636人，学习倦怠平均分为44.48，标准差为9.956，学习倦怠问卷总分为80分，调查结果学习倦怠总分的最大值为76，最小值为16，总体呈正态分布。本研究中89.31%的调查对象存在学习倦怠，轻度学习倦怠的占57.86%，中度学习倦怠的占28.62%，严重学习倦怠的占2.83%。
三、调查数据分析
通过调查，笔者的研究假设基本得到证实，我校护理专业学生普遍存在一定程度的学习倦怠，学习倦怠水平在不同年级、性别、家庭所在地和自评成绩等级上存在一些差异。
（一）年级差异
我校护理专业学制为三年制，学生在校学习两年，第三年去医院实习。中职学校的文化课都在第一学年开设，一年级学生刚进入中职学校不久，对文化课的学习没多大兴趣;进入一个新的学习环境之后，学生对中职学校的生活还在逐渐适应，而二年级学生即将实习，因而二年级学生的学习倦怠、低效能感、身心耗竭及疏离水平都比一年级学生要低。
（二）性别差异
因护理专业学生绝大多数为女生，本研究的调查对象中，男生14人，仅占样本总数的2.2%，本次调查对象中女生的学习倦怠水平、低效能感水平、身心耗竭水平和疏离水平均比男生要高。无论是在学校还是将来在从业机构，女生所承受的压力和面临的社会竞争都比男生要大得多。
（三）家庭所在地差异
我校护理专业的学生多来自农村和县镇，分组统计结果显示，农村和县镇的孩子得到的关心比城市的孩子少得多，这些家庭的孩子心理脆弱，因而自我效能感较低。
（四）自评成绩等级差异
本研究采用的调查问卷是学生自评问卷，自评成绩为中等的学生有374人，自评成绩为优秀的有86人，自评成绩中等偏低的有176人，且自评成绩等级为优秀、中等和中等偏下的学生学习倦怠水平逐渐升高。学习成绩较好的学生一般能顺利完成各项学习任务，自我效能感水平较高。而成绩不太好的学生经常在考试中受挫，久而久之便形成了成绩越来越差，越来越不愿与老师、同学交往的恶性循环，耗竭水平和疏离水平较高，学习倦怠水平也越来越高。
四、缓解学习倦怠的建议
（一）校园文化创建
1.创造优美的校园环境
学校是学生学习的主要场所，干净、整洁、优美、大方的校园环境对学生德智体全面发展具有重要意义。完备的教育教学设施、器材齐备的实验室、功能齐全的体育场馆、资料齐全环境優雅的图书馆阅览室、各种光荣榜宣传栏、名人名言励志牌点缀于校园的花坛、绿地、林荫道以及依势而建的亭、台、楼、阁等。学校的硬件设施齐备，校园环境干净整洁，亭、台、楼、阁排列有序，再加上精神抖擞、斗志昂扬的教师和学生，组成了校园里一道道美丽的风景线，整个校园充满生机与活力，相信学生每天生活在这样的校园中，学习中的疲累定会得到缓解。
2.开展丰富的校园活动
中职学生的课余时间较多，开展丰富多彩的校园活动可以把学生的时间都利用起来。各种社团活动、体育运动会、文艺晚会、社会实践、书法比赛、校外参观等，在提高学生综合素质的同时，也能让学生正确看待自己，扬长避短，培养学生团结友爱、勇于进取的精神，用丰富的活动来分散学生的压力，激发集体荣誉感，减轻学习倦怠感。
（二）教育教学方面
1.改变教育观念
根据中职学生基础比较薄弱，在学习上缺乏动力，更缺乏成就感的情况，教师在课堂教学中须设立多维目标。中职学校的教师要改变传统的教育观念，树立多维的人才观，把注意力转移到培养学生良好的思想品德、健康的身体、良好的心理素质和勇于实践的能力上来，因材施教，多表扬、多沟通，找出学生的优点，鼓励学生参加提升学历的考试，让他们的潜能得到最大限度的发挥，提高学生的自我效能感。
2.设立合理的目标
中职学生的学习模式是以就业为导向的，课程的设置也打破了原有的体系，学校应实行课程综合化，加大实训力度，突出应用水平。我校护理专业学生毕业后大部分在不同级别的医院、卫生院等医疗机构工作，因而教师要根据医疗单位的用工要求制订合理的教学目标，鼓励学生积极动手，在实操环节更需要教师的耐心和细心，手把手地教学生，让他们在与患者沟通时同样耐心，同样细心，练就良好的沟通和操作技能，降低师生之间的疏离感，增强从业的自信。
（三）家庭教育方面 家长是孩子的第一任老师，家庭教育在学生的教育中占了相当大的比重，不论家长的文化程度有多高，都应主动学习和了解一些教育理论和方法，用科学的教育方式来教育孩子，缓解他们的心理压力和由此带来的倦怠之感。
1.创造和谐的家庭环境
家长要根据孩子的实际，给孩子一个合理的期望值，不能过高也不能过低。家庭成员之间要和睦相处，这对孩子的身心健康及快乐成长有非常积极的作用。家长还要尽可能改善家庭的经济状况，为孩子提供良好的生活条件，这样能减轻学生的耗竭水平，有效缓解学生的学习倦怠。
2.家校沟通促进学生成长
学校是学生接受教育的主要场所和平台，家长要定期与孩子的班主任及其他学生家长联系，将学生在家的表现及时通报给教师，也让教师把学生在学校的表现反馈给家长，家校勤沟通，解决学生在学习过程中遇到的各种困难或心理问题，为孩子搭建一个充满友爱的成长环境，促进孩子健康成长。
（四）社会方面
1.加大投入保障发展
为了进一步加快职业教育的发展，不断提高劳动者的素质，国家出台了很多政策，加大了对中等职业教育的扶持力度，我校大多数学生均可以享受国家减免学费的优惠政策，家庭貧困的学生还能够申请助学金。但在政策执行的过程中仍不可避免地出现这样或那样的问题，资助范围不够大，资金划拨期限太长，手续繁杂等，监管部门的流程还有待规范。
2.提高社会对职业教育的认同感
“三百六十行，行行出状元”，不管学生接受的是职业教育还是普通教育，都是学生的选择，学生都是根据社会的需求而培养的人才，并无高低贵贱之分，社会应该尊重职业教育、重视职业教育，提高社会对中等职业教育的认同感，提高对中职教师的社会认同感，形成尊重技术型人才的社会局面，同时正确认识中职学生这一特殊群体，给予他们更多的理解，为他们的成长提供更多有利的空间。
参考文献：
[1]蒋雅丽.高中生人格特征、社会支持和学习倦怠的关系研究[D].沈阳：沈阳师范大学，2008.
[2]路海东.学校教育心理学[M].长春：东北师范大学出版社，2010.
基金项目：此文是孝感市市级课题“中职护理专业学生学习倦怠调查研究”（B201803）的阶段性成果之一。
作者简介：吴俊丽（1977—），女，湖北孝感人，讲师，硕士，研究方向：教育管理。
关键词：中职护理专业;学习倦怠;调查数据
一、研究对象及方法
（一）研究对象
本研究采用整群抽样法，对我校一、二年级护理专业共13个班的学生进行调查，共发放问卷720份，回收671份，回收率93.19%，剔除无效问卷35份，有效样本636份，有效率94.93%。
（二）研究工具
本研究采用吴艳和戴晓阳编制的《青少年学习倦怠量表》进行调查，该量表在Maslach工作倦怠量表的基础上，将学习倦怠划分为低效能感、身心耗竭和疏离三个维度，该问卷各维度因子及其与总分间的相关在0.677～0.828之间，结构效度检验的KMO值为0.872，大于0.7，说明问卷的内容效度和结构效度良好。
（三）数据分析
将收集的问卷进行整理，利用教育分析软件SPSS和Excel进行统计和分析，使用的统计方法有SPSS描述性统计分析、方差检验和独立样本t检验等。
二、调查数据汇总
学习倦怠总体状况：本研究中的调查对象共636人，学习倦怠平均分为44.48，标准差为9.956，学习倦怠问卷总分为80分，调查结果学习倦怠总分的最大值为76，最小值为16，总体呈正态分布。本研究中89.31%的调查对象存在学习倦怠，轻度学习倦怠的占57.86%，中度学习倦怠的占28.62%，严重学习倦怠的占2.83%。
三、调查数据分析
通过调查，笔者的研究假设基本得到证实，我校护理专业学生普遍存在一定程度的学习倦怠，学习倦怠水平在不同年级、性别、家庭所在地和自评成绩等级上存在一些差异。
（一）年级差异
我校护理专业学制为三年制，学生在校学习两年，第三年去医院实习。中职学校的文化课都在第一学年开设，一年级学生刚进入中职学校不久，对文化课的学习没多大兴趣;进入一个新的学习环境之后，学生对中职学校的生活还在逐渐适应，而二年级学生即将实习，因而二年级学生的学习倦怠、低效能感、身心耗竭及疏离水平都比一年级学生要低。
（二）性别差异
因护理专业学生绝大多数为女生，本研究的调查对象中，男生14人，仅占样本总数的2.2%，本次调查对象中女生的学习倦怠水平、低效能感水平、身心耗竭水平和疏离水平均比男生要高。无论是在学校还是将来在从业机构，女生所承受的压力和面临的社会竞争都比男生要大得多。
（三）家庭所在地差异
我校护理专业的学生多来自农村和县镇，分组统计结果显示，农村和县镇的孩子得到的关心比城市的孩子少得多，这些家庭的孩子心理脆弱，因而自我效能感较低。
（四）自评成绩等级差异
本研究采用的调查问卷是学生自评问卷，自评成绩为中等的学生有374人，自评成绩为优秀的有86人，自评成绩中等偏低的有176人，且自评成绩等级为优秀、中等和中等偏下的学生学习倦怠水平逐渐升高。学习成绩较好的学生一般能顺利完成各项学习任务，自我效能感水平较高。而成绩不太好的学生经常在考试中受挫，久而久之便形成了成绩越来越差，越来越不愿与老师、同学交往的恶性循环，耗竭水平和疏离水平较高，学习倦怠水平也越来越高。
四、缓解学习倦怠的建议
（一）校园文化创建
1.创造优美的校园环境
学校是学生学习的主要场所，干净、整洁、优美、大方的校园环境对学生德智体全面发展具有重要意义。完备的教育教学设施、器材齐备的实验室、功能齐全的体育场馆、资料齐全环境優雅的图书馆阅览室、各种光荣榜宣传栏、名人名言励志牌点缀于校园的花坛、绿地、林荫道以及依势而建的亭、台、楼、阁等。学校的硬件设施齐备，校园环境干净整洁，亭、台、楼、阁排列有序，再加上精神抖擞、斗志昂扬的教师和学生，组成了校园里一道道美丽的风景线，整个校园充满生机与活力，相信学生每天生活在这样的校园中，学习中的疲累定会得到缓解。
2.开展丰富的校园活动
中职学生的课余时间较多，开展丰富多彩的校园活动可以把学生的时间都利用起来。各种社团活动、体育运动会、文艺晚会、社会实践、书法比赛、校外参观等，在提高学生综合素质的同时，也能让学生正确看待自己，扬长避短，培养学生团结友爱、勇于进取的精神，用丰富的活动来分散学生的压力，激发集体荣誉感，减轻学习倦怠感。
（二）教育教学方面
1.改变教育观念
根据中职学生基础比较薄弱，在学习上缺乏动力，更缺乏成就感的情况，教师在课堂教学中须设立多维目标。中职学校的教师要改变传统的教育观念，树立多维的人才观，把注意力转移到培养学生良好的思想品德、健康的身体、良好的心理素质和勇于实践的能力上来，因材施教，多表扬、多沟通，找出学生的优点，鼓励学生参加提升学历的考试，让他们的潜能得到最大限度的发挥，提高学生的自我效能感。
2.设立合理的目标
中职学生的学习模式是以就业为导向的，课程的设置也打破了原有的体系，学校应实行课程综合化，加大实训力度，突出应用水平。我校护理专业学生毕业后大部分在不同级别的医院、卫生院等医疗机构工作，因而教师要根据医疗单位的用工要求制订合理的教学目标，鼓励学生积极动手，在实操环节更需要教师的耐心和细心，手把手地教学生，让他们在与患者沟通时同样耐心，同样细心，练就良好的沟通和操作技能，降低师生之间的疏离感，增强从业的自信。
（三）家庭教育方面 家长是孩子的第一任老师，家庭教育在学生的教育中占了相当大的比重，不论家长的文化程度有多高，都应主动学习和了解一些教育理论和方法，用科学的教育方式来教育孩子，缓解他们的心理压力和由此带来的倦怠之感。
1.创造和谐的家庭环境
家长要根据孩子的实际，给孩子一个合理的期望值，不能过高也不能过低。家庭成员之间要和睦相处，这对孩子的身心健康及快乐成长有非常积极的作用。家长还要尽可能改善家庭的经济状况，为孩子提供良好的生活条件，这样能减轻学生的耗竭水平，有效缓解学生的学习倦怠。
2.家校沟通促进学生成长
学校是学生接受教育的主要场所和平台，家长要定期与孩子的班主任及其他学生家长联系，将学生在家的表现及时通报给教师，也让教师把学生在学校的表现反馈给家长，家校勤沟通，解决学生在学习过程中遇到的各种困难或心理问题，为孩子搭建一个充满友爱的成长环境，促进孩子健康成长。
（四）社会方面
1.加大投入保障发展
为了进一步加快职业教育的发展，不断提高劳动者的素质，国家出台了很多政策，加大了对中等职业教育的扶持力度，我校大多数学生均可以享受国家减免学费的优惠政策，家庭貧困的学生还能够申请助学金。但在政策执行的过程中仍不可避免地出现这样或那样的问题，资助范围不够大，资金划拨期限太长，手续繁杂等，监管部门的流程还有待规范。
2.提高社会对职业教育的认同感
“三百六十行，行行出状元”，不管学生接受的是职业教育还是普通教育，都是学生的选择，学生都是根据社会的需求而培养的人才，并无高低贵贱之分，社会应该尊重职业教育、重视职业教育，提高社会对中等职业教育的认同感，提高对中职教师的社会认同感，形成尊重技术型人才的社会局面，同时正确认识中职学生这一特殊群体，给予他们更多的理解，为他们的成长提供更多有利的空间。
参考文献：
[1]蒋雅丽.高中生人格特征、社会支持和学习倦怠的关系研究[D].沈阳：沈阳师范大学，2008.
[2]路海东.学校教育心理学[M].长春：东北师范大学出版社，2010.
基金项目：此文是孝感市市级课题“中职护理专业学生学习倦怠调查研究”（B201803）的阶段性成果之一。
作者简介：吴俊丽（1977—），女，湖北孝感人，讲师，硕士，研究方向：教育管理。