【摘 要】
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手球运动是一项具有高度时间性、对抗性、协同性、针对性、紧张性、适应性等特点的运动竞赛项目。一个优秀的手球学生需要自信心、意志力、应变力等良好的心理品质,而心理稳
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手球运动是一项具有高度时间性、对抗性、协同性、针对性、紧张性、适应性等特点的运动竞赛项目。一个优秀的手球学生需要自信心、意志力、应变力等良好的心理品质,而心理稳定性和适应能力又是其中的关键和基础。学生的心理训练是有目的、有意识地培养学生在紧张的比赛中保持心理稳定性,心理稳定性是其中最基础的素质之一,只有心理上的稳定,才能带来技术上的稳定和正常发挥。
Handball is a sporting event with high timeliness, confrontation, coordination, pertinence, tension and adaptability. An excellent handball student needs a good psychological quality of self-confidence, willpower, resilience, etc., and psychological stability and adaptability are the key and foundation. Students’ psychological training is a purposeful and conscious training of students to maintain psychological stability in the intense competition. Psychological stability is one of the most basic qualities among them. Only psychological stability can bring about technical stability and normal play. .
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