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最近朋友圈流行展示90年代香港演艺圈的美女，在那个拍照没有美颜和美图的年代，美人个个鲜活靓丽，一如我们的回忆。冯唐的诗中曾提到可遇不可求的事之一便是遇见你时20岁，青春年少，一生中再也无法企及的美好。岁月的流逝带给我们的不仅是生活经验和阅历的累积，还有不可抵抗的身体机能下降。如何留住健康和美丽？