【摘 要】
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<正>睡眠障碍已成为当今世界性健康问题,其中失眠是最常见的睡眠障碍。国外调查显示[1]:有25%的成人自述睡眠质量不高,其中6%~10%的为失眠症;专家估计到2020年全球大约有7亿
【机 构】
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安徽三联护理学院; 安徽医科大学第二附属医院神经内科;
【基金项目】
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国家级大学生创新创业训练项目(No:201710959057)
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<正>睡眠障碍已成为当今世界性健康问题,其中失眠是最常见的睡眠障碍。国外调查显示[1]:有25%的成人自述睡眠质量不高,其中6%~10%的为失眠症;专家估计到2020年全球大约有7亿多失眠者[2]。失眠通常是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括睡眠潜伏期延长,总睡眠时间缩短,夜间觉醒次数多或凌晨早醒,睡眠浅、多梦,次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等[3]。严重的失眠可使机体免
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