【摘要】排球运动在基础学校的开展情况不容乐观，参加训练人数少，参赛队伍少，比赛水平低，形成了一定的“恶性循环”，同足球、篮球运动蓬勃开展状况相比，形成了较大的反差；而如何提高学生对排球运动的兴趣，将学生吸引到排球运动中来，这是开展排球训练面临的难题。
　　【关键词】中学生；排球训练；兴趣培养
　　【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 C【文章编号】1671-1270(2010)08-0114-01
　　
　　排球运动作为三大球的项目之一，在群众体育特别是学校体育中占有极重要的一页，一直受到学生的推崇及喜爱。但在学生兴趣爱好日益广泛的今天，排球运动的推广和发展，已日渐受到学生的冷落。因此，如何提高学生对排球的兴趣爱好，使之同其他项目并驾齐驱共同繁荣，这个问题就非常现实而迫切地摆在了我们这些从事基础排球运动训练的教师面前。
　　排球运动由于主客观方面的原因，在推广普及方面一直受到制约。主观上是技术难度较强，规则要求相对较高。客观上是排球的普及历来就不如足球、篮球。这样的局面就造成了基础比赛参赛队少，比赛水平低，从而进一步影响了排球技术的提高，也影响了人才的选拔及输送，造成了“恶性循环”。针对这样现象，笔者在所教的高一2009级6个班300名经常从事体育锻炼的爱好者中作过问卷调查，发放问卷300份，回收300份。
　　从中我们看到希望从事排球训练的学生只有46名，占总数的18.45，另有274名学生不愿从事排球训练，占总数的71.6%，问及原因：138名学生认为是技术难，“不好打”，占不愿训练者的50.2%，认为排球训练枯燥有61人，占不愿训练者的22.2%；认为比赛不吸引人而不愿训练有75人，占27.3%。从调查中我们可以感受到不愿从事排球训练是学生中的普遍现象，这就促使我们从事排球的教师必须正视现实，将学生对排球的热情和兴致激发起来，唤起他们从事排球运动训练的愿望。多年来的教学实践也使我深深认识到，如同其他教学一样，排球运动的教学训练，不仅仅是单纯的技术传授，必须从情感兴趣着手，要做到以下几个方面。
　　一、注意教学训练的趣味性
　　体育训练是一个需要付出艰辛努力的过程。因此要使学生在简单、反复的练习过程中享受到排球的乐趣至关重要。在练习中要注重鼓励性评语，在初学阶段要营造一种活泼的训练氛围，不断变换练习的多样性及新奇性，以利于激发学生的兴趣，使学生处于一种主动的愿望和兴趣中。
　　二、适当地降低技术难度要求
　　让学生体会到成功的快乐。这在排球训练的初级阶段尤为重要。由于初学者受身体素质及技术条件的限制，在掌握技术动作时往往不够准确熟练，此时不必苛求，如学生很胆怯的时候教师说：“别紧张，想想动作要领，你一定能行！”鼓励的话语，会使学生充满信心。给与亲自指导，这样会让学生产生亲和力，而喜欢上排球训练。运用科学合理的评价激励学生。如有的学生先天素质较差，经过一段时间的锻炼有了很大的提高，虽有差距，但是采用激励性评价，让学生会感到成功。以免学生产生畏难心理，应允许学生掌握技术动作，看到自己的成绩，体会到成功的喜悦，从而保持一种持久的训练愿望。
　　三、营造良好的排球氛围
　　利用学生的广播、板报、电视、录像等形式，经常宣传介绍排球运动的发展及现状，特别是利用中国女排“五连冠”事迹，激发学生从事排球训练的责任感和自豪感。
　　四、组织生动活泼的排球赛
　　吸引和鼓励学生参与。利用学校现有条件经常组织教工排球赛，教师的参与，自然起到了宣传和示范效应，激励了学生参与的愿望。同时利用学生好竞争的心理特点，组织年级班级排球比赛，使之能保持良好的群众基础。
　　五、最重要的一条是要使学生在升学考试中得到好处
　　在许多地市级的比赛中获得前三名队伍的学生，都会在初中升高中或高考中获得加分的优势，条件优秀者甚至会被破格录取。教师必须很好地利用和宣传这一优势，使训练得到家长、班主任的支持和配合，从而形成排球训练的良好循环。
　　总之，在基础的排球训练工作中，要想打开工作局面，必须肯干、会干，这“会干”中就包含了训练工作的技巧，首要一点就必须在开发学生的排球兴趣上花功夫。训练符合青少年的身心健康，发挥排球的自身魅力，使学生对排球保持持之以恒的热情，这样才能达到“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”的境界，使排球之花常开不谢。