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警体越障训练是根据警察职业和警察身心素质的需要而开展起来的一种特殊的体育活动.在教学中,通过完善教学内容,丰富教学手段,全面发展学员速度、力量、灵敏素质,分阶段、有的放矢进行教学、训练,有效地提高了学员的基本身体素质,增强了越障能力.
优化教学内容 提高警体越障训练效果
【摘 要】
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警体越障训练是根据警察职业和警察身心素质的需要而开展起来的一种特殊的体育活动.在教学中,通过完善教学内容,丰富教学手段,全面发展学员速度、力量、灵敏素质,分阶段、有
【机 构】
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河北公安警察职业学院
【出 处】
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河北科技大学学报(社会科学版)
【发表日期】
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2004年1期
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