跳跃活动能增强幼儿腿部肌肉力量，发展幼儿的弹跳能力以及身体的灵敏性和协调能力，并提高耐力。中班幼儿的跳跃动作已经有了较好的发展，我们结合中班幼儿的年龄特点和实际水平，进一步规范双脚跳的动作要领。由易到难地创设系列游戏情景。使幼儿在每次游戏中都能获得有益的经验，逐步提高双脚跳的能力。
　　
　　游戏情景一：小兔子夹棍跳——巩固双脚并拢跳的技能
　　
　　在观察中我们发现，中班幼儿虽然知道双脚跳时应该双脚并齐，可实际上很多幼儿并不按照动作要领做，要么双脚一前一后跳，要么边跑边跳。为了巩固幼儿双脚并拢跳，我们提供粘有小兔图片的跳兔棍，让幼儿将跳兔棍夹在两腿中间进行双脚行进跳。这个游戏情景的设置，保证了幼儿在跳跃时双脚并拢。
　　
　　游戏情景二：小兔子跳彩圈——不同方向与距离的跳跃练习
　　
　　中班幼儿应能较熟练地向不同方向双脚跳，立定跳远的距离也相应提高(测定标准为：4岁男孩95厘米以上得5分，4.5岁男孩102厘米以上得5分。5岁男孩110厘米以上得5分；4岁女孩89厘米以上得5分，4.5岁女孩96厘米以上得5分，5岁女孩102厘米以上得5分)。为了让幼儿逐步适应方向和距离的变化，我们在场地上投放了许多圈，设计了小兔子跳彩圈的游戏情景，让幼儿从一个圈跳到另一个圈，练习向不同方向跳跃。我们通过观察发现部分幼儿仅仅是脚部在用力，并没有发挥双臂的作用。于是，我们逐渐加大圈与圈之间的距离，在允许的范围内进行梯度性变化。随着圈与圈之间距离的逐渐加大，幼儿不时地踩到圈的边沿而跳不到圈里。为此，我们及时提示幼儿：“把胳膊摆起来试试看!”这样，幼儿在跳彩色圈的游戏情景中自然学习并规范了双脚跳的男一个动作要领——双臂有意识地摆动，与蹬腿动作协调配合。
　　
　　游戏情景三：小兔子去采摘——挑战跳跃的宽度和高度
　　
　　经过探索与练习，幼儿掌握了双脚跳的动作要领，并慢慢形成了动力定型。考虑到中班幼儿有跳得高、跳得远的需求，我们设计了快乐采摘的游戏情景，准备了不同层次的材料，分别用小跨栏、油桶和线轴设计了三条不同的采摘路线，幼儿可以根据自己的意愿和能力选择并尝试眺过这些障碍物。在这一情景中，幼儿跳得更高、更远的需求得到了满足。
　　
　　游戏情景四：敏捷的小兔——尝试以一定速度跳跃
　　
　　虽然幼儿在跳跃的高度和宽度上得到了体验，但跳跃速度不够快，而中班幼儿双脚跳的测定标准是用10块积木(长10厘米、宽5厘米、高5厘米)做器材，将每块积木间隔50厘米摆放。4岁男孩5.6秒以下得5分，4.5岁岁男孩5，3秒以下得5分，5岁男孩5.1秒以下得5分。4岁女孩5.9秒以下得5分，4.5岁女孩5.5秒以下得5分，5岁女孩5.2秒以下得5分。为此，我们设计了“敏捷的小兔”这一游戏情景，要求小兔子们轻轻跳着(保证幼儿屈膝跳跃)问老狼几点了，当老狼说“天黑了”时，幼儿要学小兔双脚连续跳并迅速跳过10块积木，回到圈里。借助这一情景，幼儿很自然地完成了加速跳跃的任务。
　　
　　游戏情景五：兔子舞——探索协同跳的方法
　　
　　为了探索协同跳的方法，在跳跃活动中渗透初步的合作意识和团队精神，我们设计了跳兔子舞的情景，让幼儿自主讨论两个问题。第一个问题是“两个以上的小朋友可以怎样一起跳”，幼儿经过探索，得出结论：两个以上的小朋友可以手拉手一起跳，也可以手搭在肩膀上一起跳。第二个问题是“两个以上的小朋友怎样跳才能跳得整齐”，幼儿跟着节奏鲜明的音乐，统一喊着口号“左、右，前、后，前、前、前”，节奏、速度和幅度达到了统一，愉快地习得了协同跳的方法。