40来岁的职业女性嘉文在心理咨询室坐下来，未曾开口泪先流。
　　嘉文与丈夫是自由恋爱结婚的。婚后老公开了一家公司，嘉文在一家单位上班。老公的公司应该说小有成就，但嘉文却从来不想要老公的钱，嘉文更在乎的是老公的心。由于公司离家比较远，老公经常不回家。开始嘉文也没感到不正常，后来偶然一次机会，她发现老公移情别恋，在外面有了出双入对的女人。第一次嘉文原谅了他，但不久又有了第二次。这让嘉文非常心痛，可嘉文又不想放弃，只能一退再退摊牌说：在外面的女人我可以不管，但是，衣服要弄干净了再回来，车也要弄干净了再回来……
　　老公承认外面有交往密切的女人，却说绝对没有什么别的事儿，只是比较说得来，在一起交流交流，放松放松而已。此后老公也在行动上有所改变，坚持每天不管多晚都回家来，对嘉文也更加呵护。
　　但是嘉文心里总是不放心，总是担心老公的心离开自已，总是担心老公移情别恋。为此，弄得夫妻间很纠结，老公让嘉文不要总那么猜疑，但嘉文却放不下心里的担心。嘉文说，这都是因为我太爱他了。是的，我真的太爱他了！
　　心理把脉：过度补偿情结的困扰
　　许多婚姻问题不在于谁对谁错，而是心理陷入迷局所致。嘉文的婚娴迷局从前面的诉说中已初现端倪，为了进一步印证，我提出了第二个问题：你为什么这样爱他？为什么这样在乎他？能说说你的童年家庭生活吗？
　　说起童年，嘉文再次泪水滑落。在她三四岁的时候，母亲就去世了。不久父亲再婚。虽然不能说继母多么坏，但嘉文的童年没有感觉到继母的好，留在心里的只是冷漠和没有安全感。上学后，一次老师让大家谈理想。嘉文的心里却只希望自己将来有个温暖的家。她心里特别看重家，看重家庭的温暖，渴望家庭的温情。所以，婚后嘉文特别特别爱丈夫，特别特别维护这个家……
　　至此我们终于看清，由于早期家庭生活的影响，在嘉文心灵深处留下的过度补偿情结，是困扰他们婚姻的心理根源。
　　一个人的早期家庭生活，往往制约着一个人的心理发展走向。母爱的缺失，亲情的缺失，家庭温暖的缺失，在嘉文童年的心中留下深深的烙印，导致了她对完整的家庭生活、家庭的温暖，有一种异乎寻常的强烈渴望。于是，就异乎寻常地想在属于自己的小家庭中获得补偿。于是老公就成了她补偿心理获得满足的那个人，于是就有了对老公异乎寻常的爱。但嘉文这样的为了获得自我心理补偿的爱，一定是过度的，是非常态的，是给人压力的，是让人难以承受的。而人的天性是需要心灵的自由。当爱成为一种压力的时候，被爱的人最自然的反应就是逃离。于是，移情婚外也就在所难免了。
　　为了有助于嘉文的领悟，沟通了上面的意思后，我问：如果房间里太热了，你最自然的反应会是什么？嘉文脱口而出：走出去，到外面透透风。
　　我肯定说：对，这就是人之常情。那么，这给我们什么启示呢？
　　嘉文脸上的阴云开始散去。想到老公说过，我们这样两个人都太累了！嘉文意识到自己的爱是否有些过火，让老公受不了了。虽然表面上给了他自由，但是感情上抓得太緊了。
　　心理对策：学会适当松开双手
　　沟通至此，嘉文开始了新的思考：那我现在该怎么办呢？
　　鉴于嘉文的悟性，我没有做什么建议，而是当场做了一个小实验。我端起茶几上的水杯，请嘉文伸出手掌，看能捧住多少水。倒完水后，请嘉文合上手掌抓紧拳头。然后再张开手掌，看看里面的水还有多少。
　　嘉文领悟的非常好：我知道了，不能抓得太紧了，抓太紧了反而跑掉了，爱也不能太紧了，太紧了也会让他心里感到不舒服，让他的心逃离我。
　　我肯定地说：是的，爱不是过错，但是爱得过火了也会让人感到不舒服。这是因为你过度的爱成了过分索取，索取对方心灵的每一个点点滴滴；你过度的爱成了过分控制，控制对方心灵的时时刻刻。这样的爱谁会受得了？所以，要学会爱的艺术。爱，总难免索取的成分，但不能索取得太多；爱，总难免控制的成分，但不能控制得太紧。爱的艺术归根到底一句话，要学会适当松开你的手。
　　嘉文笑了：您说得对，不能索取太多，不能控制太多，我要学会松开自己的手，多给他一些理解，多给他一些倾听，多给他一些心灵的自由。
　　当然，嘉文需要一个自我心理调节的过程，逐渐学会用成熟的心态回顾过去的生活，学会用开放的心态面对现在的婚姻。这样，自己心里放松了，就不会再用爱来紧紧抓住丈夫的心，夫妻之爱就会回归自然，丈夫的心也就不再逃离。