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摘要：新课程标准虽然规定了课程目标，但对完成课程目标所需的内容，只是提出了一个大体范围，因此各地区、学校、教师和学生在体育与健康教学中都有相当大的选择余地。当前课程改革的特点就是以学生发展为中心，课程目标统领教材，同一个目标，可以用多个教材来实现，同一个教材也可以完成教学目标多个方面。那么新课程标准下我们该如何选择职校体育与健康课程内容来进行教学呢？此为本文要探讨的问题。
关键词：职校；体育；内容；探究
新一轮课程改革正如火如荼地进行着，如何乘着这改革的浪潮发挥职校体育的功效以促进学生的全面发展就成为了新时期广大体育教师的使命。但体育课进行的好坏，最直接的反应就是学生对于所学体育教学内容的喜爱程度，体育教学内容是课程内容的有机组成部分，新《体育与健康课程标准》把教学内容理解为达成教学目标的一种手段，强调教学内容不等于教科书，同时教师也不只是“教”教科书，而是用教科书来教会学生获取必要的知识与技能。因此选择、组织好职校体育的教学内容，就成为了重中之重。作者在结合多年教学经验的基础上，针对当前职校体育课程内容匮乏的现状，提出了自己的见解和看法，希望对其他同行有所帮助。
1. 注意职校体育与健康课程内容的基础性
职校体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能与方法为主要学习内容，以增进高中学生身心健康为主要目的，它具有鲜明的基础性。现在有人认为体育与健康课程可以淡化运动技术教学，只要活动起来，身体受到锻炼，精神得到满足，就达到了体育的目的。但是学生不掌握最基本的运动技能，不具备基础的跑、跳、投能力和身体素质，那么学生在学习中就会感到吃力，力不从心，对体育课失去信心，失去兴趣，今后走向社会就不可能在体育锻炼中挑战新的项目，因为无论什么类型的运动，都必须以一定的基础运动能力和身体素质作保障的。
2 .对传统教材优化、整合，对竞技性内容进行改造
当前课程改革并不是不假思索地否定过去的一切，传统教材是我们体育工作者经过几代人实践总结的结晶，并且在教学实践中取得了较大的成果。传统的田径教学是学生最怕，也是教学效果最不理想的，那么是不是就此将田径项目统统删除？基本的跑、跳、投可以不练？
前面我们已谈到课程内容的基础性，田径项目是其它运动项目的基础，其内容的开设是必须的。对于铅球、背越式跳高、跨栏跑等趣味性较差，技术要求高，难以掌握，又无益于终身体育的项目可只作介绍，對有些项目，在体育教学中不一定学习过于繁杂的竞技技术和追求运动技术，但可以对这些项目进行适当的改造，通过简化规则，简化技、战术，降低难度要求，改造场地器材等手段开发新的课程内容；以游戲和比赛的形式来组织教学，在学生练习的过程中讲解一些动作要点，提出教学要求，这样学生既掌握了最基本的动作方法，又能达到预期目的。
3 .激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
体育教学的对象是学生，主体是学生，制定教学内容要充分考虑高中学生的需求、爱好，在选择教学内容时要精选既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值，有利于学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习的内容，保证学生在身心健康发展的基础上有专长，并能加以运用。
4.面向全体学生，关注个体差异与不同需求
为了实现课程目标，体育教学应以全体学生为对象，确保每一个学生“平等受益”。在制定课程目标、选择课程内容前，教师要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣爱好、态度、个性心理特征、实践能力等，要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，尽量让学生通过自身努力都能达到教学目标，使每个学生都能体验到学习和成功的喜悦，以满足自我发展的需要，不一定苛求课程内容的系统性和严密性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将课程内容分解、分级让学生选择练习。
5. 开发、利用民族、民间体育项目，大力发展新兴体育运动项目
职校体育与健康课程的教学内容除了继承、改造、发展传统教材外，民族、民间的一些体育类项目也是课程内容的重要资源，它们在民间或当地已形成良好的群众基础和社会影响，根据地区、本民族的特点开发和利用这些项目（武术、街舞、民间舞等），有利于继承和发扬民族的体育文化，同时可以培养学生的创新能力，将时代文化注入民族、时代性，要贴近学生的生活，关注学生生活经验。
6. 结语
职校体育与健康课程内容的选择是为完成课程目标服务的。选择课程内容要更多地研究它的功能和价值，既能促进学生身体健康，同时又能改善学生心理健康和社会适应能力。我相信未来的职校体育教学内容会更加多样，学生和教师选择体育教学内容的权限将更加宽泛，教学内容的总体将更加丰富多彩，同时落实在每个学生身上也相对集中。新的体育教学内容随着体育学科的发展会不断被吸收，旧的体育教学内容会不断得到更替，体育教学内容的娱乐性和文化性同它的健身性一样将得到重视。体育教学的改革和《职校体育与健康标准》的施行，必将使体育教学内容摆脱“达标课”的困扰，使体育教学内容将真正成为学生喜欢的，对学生未来的娱乐生活和身心发展真正有用的东西。
关键词：职校；体育；内容；探究
新一轮课程改革正如火如荼地进行着，如何乘着这改革的浪潮发挥职校体育的功效以促进学生的全面发展就成为了新时期广大体育教师的使命。但体育课进行的好坏，最直接的反应就是学生对于所学体育教学内容的喜爱程度，体育教学内容是课程内容的有机组成部分，新《体育与健康课程标准》把教学内容理解为达成教学目标的一种手段，强调教学内容不等于教科书，同时教师也不只是“教”教科书，而是用教科书来教会学生获取必要的知识与技能。因此选择、组织好职校体育的教学内容，就成为了重中之重。作者在结合多年教学经验的基础上，针对当前职校体育课程内容匮乏的现状，提出了自己的见解和看法，希望对其他同行有所帮助。
1. 注意职校体育与健康课程内容的基础性
职校体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能与方法为主要学习内容，以增进高中学生身心健康为主要目的，它具有鲜明的基础性。现在有人认为体育与健康课程可以淡化运动技术教学，只要活动起来，身体受到锻炼，精神得到满足，就达到了体育的目的。但是学生不掌握最基本的运动技能，不具备基础的跑、跳、投能力和身体素质，那么学生在学习中就会感到吃力，力不从心，对体育课失去信心，失去兴趣，今后走向社会就不可能在体育锻炼中挑战新的项目，因为无论什么类型的运动，都必须以一定的基础运动能力和身体素质作保障的。
2 .对传统教材优化、整合，对竞技性内容进行改造
当前课程改革并不是不假思索地否定过去的一切，传统教材是我们体育工作者经过几代人实践总结的结晶，并且在教学实践中取得了较大的成果。传统的田径教学是学生最怕，也是教学效果最不理想的，那么是不是就此将田径项目统统删除？基本的跑、跳、投可以不练？
前面我们已谈到课程内容的基础性，田径项目是其它运动项目的基础，其内容的开设是必须的。对于铅球、背越式跳高、跨栏跑等趣味性较差，技术要求高，难以掌握，又无益于终身体育的项目可只作介绍，對有些项目，在体育教学中不一定学习过于繁杂的竞技技术和追求运动技术，但可以对这些项目进行适当的改造，通过简化规则，简化技、战术，降低难度要求，改造场地器材等手段开发新的课程内容；以游戲和比赛的形式来组织教学，在学生练习的过程中讲解一些动作要点，提出教学要求，这样学生既掌握了最基本的动作方法，又能达到预期目的。
3 .激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
体育教学的对象是学生，主体是学生，制定教学内容要充分考虑高中学生的需求、爱好，在选择教学内容时要精选既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值，有利于学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习的内容，保证学生在身心健康发展的基础上有专长，并能加以运用。
4.面向全体学生，关注个体差异与不同需求
为了实现课程目标，体育教学应以全体学生为对象，确保每一个学生“平等受益”。在制定课程目标、选择课程内容前，教师要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣爱好、态度、个性心理特征、实践能力等，要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，尽量让学生通过自身努力都能达到教学目标，使每个学生都能体验到学习和成功的喜悦，以满足自我发展的需要，不一定苛求课程内容的系统性和严密性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将课程内容分解、分级让学生选择练习。
5. 开发、利用民族、民间体育项目，大力发展新兴体育运动项目
职校体育与健康课程的教学内容除了继承、改造、发展传统教材外，民族、民间的一些体育类项目也是课程内容的重要资源，它们在民间或当地已形成良好的群众基础和社会影响，根据地区、本民族的特点开发和利用这些项目（武术、街舞、民间舞等），有利于继承和发扬民族的体育文化，同时可以培养学生的创新能力，将时代文化注入民族、时代性，要贴近学生的生活，关注学生生活经验。
6. 结语
职校体育与健康课程内容的选择是为完成课程目标服务的。选择课程内容要更多地研究它的功能和价值，既能促进学生身体健康，同时又能改善学生心理健康和社会适应能力。我相信未来的职校体育教学内容会更加多样，学生和教师选择体育教学内容的权限将更加宽泛，教学内容的总体将更加丰富多彩，同时落实在每个学生身上也相对集中。新的体育教学内容随着体育学科的发展会不断被吸收，旧的体育教学内容会不断得到更替，体育教学内容的娱乐性和文化性同它的健身性一样将得到重视。体育教学的改革和《职校体育与健康标准》的施行，必将使体育教学内容摆脱“达标课”的困扰，使体育教学内容将真正成为学生喜欢的，对学生未来的娱乐生活和身心发展真正有用的东西。