口香糖有清新口气和防蛀牙的好处，但嚼口香糖也有危害。
　　1.越嚼越饿
　　长时间咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加，可能会引起恶心、吐酸水、饥饿感等症状。
　　2.引起腹胀
　　嚼口香糖会让胃里灌进很多空气，引起腹脹，使人难受。
　　3.损害牙齿和口腔黏膜
　　大量嚼食口香糖会加剧牙齿磨损，损坏口腔黏膜。
　　4.致使脸部变大
　　经常嚼口香糖，大量地做咀嚼运动，会使咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
　　5.引起肥胖
　　口香糖含有大量糖分，容易引起肥胖。
　　6.吞食或误入气管
　　尤其对于自控能力较差的儿童来说，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。