拳击的五种刺拳技术

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基本刺拳rn如何打出一个基本的刺拳?这真的很简单.rn不要移动你的脚、身体以及头部,简单地向你的对手伸出你前手臂的拳头.在打到目标或完全伸展手臂时,将拳头恢复到起始位置,使你的身体恢复到正常的姿势.rn优点:基本刺拳是一种静止出拳,并且很容易在不损害你的防守的情况下打出.重点是速度和准确性,这样你可以创造机会打出重拳.
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