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人口普查真实数据显示，我国多数一线城市已步入老龄化阶段，同时，人口红利少，引发了诸多城市老年人社会适应问题。近年来，广场舞在百姓中兴起，其队伍规模迅速发展壮大，成员大部分是中老年人，更加凸显了老年人退休后孤单、需要依靠一些娱乐活动来打发时间，修身养性等社会问题。参加一些集体活动，充分获得外界的支持，有利于改善老年人的社会适应水平。