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我们通常以为自己不是健康盲，知道需要远离动物脂肪，要多吃蔬菜，要有合理的运动，爱护牙齿很重要等，但在日常生活中，我们仍然常犯错，也许还自认为是身不由已，但其实这并不能成为逃避健康行为的借口，因为身体是自己的。
远离7种危及健康的行为
【摘 要】
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我们通常以为自己不是健康盲，知道需要远离动物脂肪，要多吃蔬菜，要有合理的运动，爱护牙齿很重要等，但在日常生活中，我们仍然常犯错，也许还自认为是身不由已，但其实这并不能成为逃避健
【机 构】
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不详,健康管理专家、博爱医院全科门诊主任、教授
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2008年11期
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