【摘 要】
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随着我国经济的迅速发展,人民生活水平得到明显改善,平均期望寿命提高,居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化。但是老年人的合理营养和平衡膳食,有其特殊的要求。他们
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随着我国经济的迅速发展,人民生活水平得到明显改善,平均期望寿命提高,居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化。但是老年人的合理营养和平衡膳食,有其特殊的要求。他们的膳食应在遵循一般成年人膳食基础上,注意其特殊性。
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中国人好向子,“人活一张脸”的俗语可说深入人心。 由好面子生发而出的,则是我们很多人不懂也不会道歉。认定道歉是向人“下矮桩”,这面皮还往哪儿搁?于是大街上两人有了点磕磕绊绊,互不相让大吵大闹,明知自己理亏的一方,也不甘示弱,“不输这口气”,绝不会在大庭广众中向对方示歉,哪怕最后矛盾激化,头破血流。家中夫妻口角也多是如此,难见一方向另一方直率表达歉意,坚持冷战看谁先熬不住。这熬不住的一方虽早想收刀
2004年1月23日,广西南宁市隆安县出现禽流感疫情后,我国江西、云南、广东、安徽等省相继出现禽流感疫情。世界一些国家和地区也相继出现禽流感疫情。 禽流感是一种什么样的疾
虽然大家都知道中医讲究“三分药七分养”这个道理,但喝中药以后究竟多久才见效?这个问题可能一直困扰着很多读者。北京中医医院耳鼻喉科主任刘树椿解释,服中药千万别抱怨见效慢。中医和西医在治病切入点、治疗目标、治疗环节及治疗途径上有较大区别。西医讲究治病,而中医则注重调节平衡。以调经为例,西医采取注射黄体酮的办法,效果立竿见影,但容易打乱月经周期,一旦停药又会反弹到以前的状态;而中医则以不打乱人体规律为基
头痛可怕,轻则叫人茶饭不思,坐卧不安,重则危及生命。现有几种秘法,效力甚大。一般情况,可取萝卜汁吹入鼻孔,左边头痛则吹入左鼻孔。如果头痛时间较长的,可将白芷研末,与茶、荆芥煎汤
我和娅娅是在七年前认识的。当时,我在市政府一个部门工作,由于人手不够,从其他部门借用了一些人,娅娅是其中一个。她是市团委干部,本科毕业,能歌善舞,活泼开朗。娅娅那时刚结婚不久,剪得短短的头发,圆圆的脸,白白皮肤上滴溜溜的眼睛,很是青春逼人。我们之间很谈得来,娅娅什么话都爱同我讲。我们愉快合作了半年。后来娅娅怀孕了,回原单位去了。记得她生儿子时,我还买东西去贺她。那时,初为人母的娅娅是多少幸福令人羡
万茫走进我的诊室时,耷拉着脑袋,一副垂头丧气的样子。他开口就说:“梅大夫,我不行了!”看着他那丢盔弃甲的模样,我给他倒了一杯水,笑道:“你坐下喝水,有话慢慢说。”万茫叹了一口气,开始诉说自己不幸的遭遇。 “我今年32岁了,结婚7年,女儿也4岁多了。前几年,我和老婆的关系一直很好,性生活也很默契。可是,最近这半年多,我却发现自己不行了。寻思了好些日子,我也不知道问题出在哪里。事情是这样,我在工厂是
沈阳至四平高速公路发生重大交通事故,死亡18人,伤32人,湖南319国道交通事故5死20人伤,陕西延长县发生特大交通事故,11人死亡17人受伤,江苏兴化发生重大水上交通事故,22人落
由英、美等国科学家组成的国际科研小组,近日成功地找到能解释人们身高差异的“身高基因”。科学家展望,只要对这种基因的DNA密码稍作调整,就可以让人长高或变矮。
谷雨敛春摆手去,立夏拥暑扑面来。一个暑热难耐的季节开始了。夏季人该如何养生呢?常言道“春捂”“秋冻”“夏养”“冬补”。
为什么在我们周围,肥胖的人越来越多,与肥胖有关疾病的发病率不断攀升,且发病年龄早显著低化趋势。究其原因,除了遗传因素,绝大多数无非与人们脂肪摄食过多和缺乏运动有关。就饮食摄脂而论,按照中国营养学推荐的标准,成年人每天脂肪摄入量占总热量的比例不应大于30%。而目前实际情况,在我国城市居民中,脂肪摄入超过这一比例的很多,甚至有超过35%以上的。为此,专家们紧急呼吁,建议人们在增加体力活动的同时,严格控