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体育运动对每个人都是一种诱惑,因为我们需要运动就像需要空气和水一样,并且从小我们就知道运动的各种好处。可是要想享受运动带来的乐趣,我们还得具备点健康运动的知识……一、少吃盐可以避免运动后剧烈的喘息!还记得上体育课的时候,有些同学稍稍一动就大口大口地喘气,甚至还引发气喘病发作,把同学和老师吓
健康运动总动员
【摘 要】
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体育运动对每个人都是一种诱惑,因为我们需要运动就像需要空气和水一样,并且从小我们就知道运动的各种好处。可是要想享受运动带来的乐趣,我们还得具备点健康运动的知识……
【出 处】
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美与时代
【发表日期】
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2002年4期
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