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古诗云：“烹龙煲凤何足贵，劝君杂食颐天年”。在日常生活中经济吃用杂食，对人的身体健康非常有益。小米、玉米粥，不仅可调理胃肠，强精壮阳，还可补肾气、益脾胃、降血脂，特别是玉米中的谷胱甘肽，被誉为“长寿因子”；花生仁有“长寿果”的美称；核桃益智健脑；芝麻...
杂食益处多
【摘 要】
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古诗云：“烹龙煲凤何足贵，劝君杂食颐天年”。在日常生活中经济吃用杂食，对人的身体健康非常有益。小米、玉米粥，不仅可调理胃肠，强精壮阳，还可补肾气、益脾胃、降血脂，特别是玉米中
【出 处】
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新农业
【发表日期】
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1998年12期
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