牛奶的食疗作用

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中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功用。把牛奶进行适当加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。现摘录部分介绍如下 1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升,大米60克,白糖适量 先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充 Chinese medicine believes that sweet milk slightly cold, with fluid thirst, nourishing the intestine, heat purge, fill the spleen and other functions. The appropriate processing of milk, or with other food deployment, can be made into a variety of “diet milk.” The excerpt is introduced below 1, milk porridge. 250 ml of fresh milk, 60 grams of rice, boiled rice first half of the right amount of sugar to rice soup, add milk, simmer congee, add sugar stir, charge
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