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摘 要： 随着新课程改革的实施，历史习题在教学中的地位越来越被人们所认识，历史习题日益引起教育工作者的重视与研究。但目前绝大多数学生仅依靠教师的讲解和现成的答案，抄答案、背答案已成为中学生解答历史习题的主要步骤。本文从自我调节学习的角度来探讨历史习题的解答，并将自我调节学习的基本原理作为历史习题解答策略的指导性原则。
关键词： 历史习题解答 自我调节学习 应用
高中历史《课程标准》明确告诉我们，学习方式转变问题是现阶段我国历史教学改革的主攻方向，是历史教学研究的重点课题。而历史习题是历史教学改革的重要组成部分，因此，历史习题的解答方式是学生学习方式是否根本转变的重要依据和体现。
一、新课程实施中历史习题的研究
历史教学过程就是提出问题、分析问题和解决问题的过程，尽管这些问题有时并不以习题的形式独立出现，但无论如何，历史教学过程中绝不能离开习题[1]。随着新课程改革的实施，历史习题在教学中的地位越来越被人们所认识，历史习题日益引起教育工作者的重视与研究，一般来说，关于历史习题的研究首先要回答以下几个问题：（1）目前历史新课程实施中有哪些历史习题？它们有什么作用？（2）新课程实施以来历史习题解答的现状及其原因分析。（3）历史习题的解答与新课程的实施关系如何？
人教版高中历史教材中的习题主要处于以下几种情境：一是“引言”部分的“探究的主要问题”；二是“学思之窗”部分的思考题；三是课后“探究学习总结”部分的习题，这部分习题又包括“本课测评”和“学习延伸”两部分。2007年版又删减了引言部分“探究的主要问题”这部分习题。但不管怎样，在教材所处不同情境下的历史习题它们所起的具体作用又是不尽相同的。如“学思之窗”部分的思考题能够拓展学生的历史知识，培养学生分析历史现象、历史问题的能力，增强学生对历史知识的探索与研究。“学习延伸”部分的探究活动与阅读与思考，是精心编制的认知性习题，它带有问题情景，通过解答这种习题学生可获得创造性思维的经验，逐步熟悉研究历史的方法论，是提高学生理论思维的保证。
新课程的实施已有了相当的时间，但目前历史习题的解答仍没有从传统方式中走出来，有些变化仅流于形式而没有实质的改变。解答历史习题的方式单一，绝大多数学生仅依靠教师的讲解和现成的答案，抄答案、背答案已成为中学生解答历史习题的主要步骤。造成这种现状的原因是多方面的：首先，教师的教学观念没有根本改变；其次，学生的学习方式没有得到根本改变；最后，评价方式单一。受此影响，教师满足于直接向学生传授答案，学生也满足于教师向他们灌输答案[2]。
这种解答历史习题的方式违背了历史教学的时代性和发展性等特点。因此，一种新的体现学习方式变革的历史习题解答方式已成为广大师生的当务之急。
二、自我调节学习是历史习题问题解答的新视角
自我调节学习是学习心理，也是学习方式领域的一个新热点。教育心理学家齐美尔曼给自我调节学习下了一个经典定义：“学习者在元认知、动机和行为上主动参与自己的学习过程。”自我调节学习者能主动去获得知识与技能，指导自己的学习，而不依赖教师、家长或其他教育机构。
美国纽约城市大学心理学教授巴里·J·齐默尔曼在《自我调节学习》中对“自我调节学习循环模式”有着富有实践意味的研究，他认为该模式主要包括四个相互联系的步骤：（1）自我评价与监控：学生根据先前的学习成绩来判断自己的能力水平；（2）目标设置与策略计划：分析学习任务，设置具体的学习目标，确定要使用的学习策略；（3）策略执行与监控：学生在具体情境中使用策略，并监控其执行；（4）策略结果的监控：学生分析某种策略与某种结果之间的关系，以确定所使用策略的有效性。
有的研究者提出自我调节的三个重要成分：第一，自我调节学习包括学生用于计划、监控和修改他们认知的元认知策略；第二，自我调节学习包括学生对自己学业任务努力的管理与控制；第三，自我调节学习包括学生用来记忆、理解材料的实际的认知策略。近年来，绝大多数自我调节学习模型都强调把学习动机成分和认知成分整合的重要性，假定自我调节学习的重要方面是学习者使用各种认知和元认知策略来控制和调节自己的学习[3]。
因此，自我调节学习是“我要学”的主动学习方式；是走进历史，发现问题，运用有效信息进行分析、比较、辨别、论证，得到答案的探究学习的方式；是更符合学生认知和身心发展规律，更符合新课改下历史习题解答的科学学习方式。
“教育运动中叫做‘学会学习’‘高水平的思考’‘精心的学习’‘反思性的教与学’‘自觉的学习’和‘丰富的经验’，都是自我调节学习的核心原理所强调的。”显然自我调节学习对历史习题的解答有诸多有益的启示。事实上，历史习题问题最核心的层面是与自我调节学习是紧密联系在一起的。
三、自我调节学习在历史习题解答中的应用
第一，教师可以教给学生解答历史习题所需要的自我调节策略，如认知学习策略、元认知策略等。告诉他们这些策略是什么？如何使用？什么时候使用？并引导学生进行讨论，从而使学生逐渐形成对自己学习方式的理解。例如“探究学习总结”中的第一部分习题“本课测评”，这部分历史习题如果不能有助于使学生成为自我调节的学习者，那么历史习题的效用则应大大削弱；同样，如果自我调节学习不能成为解答这类历史习题的方向与策略，那么，自我调节学习就不可能构成真正意义上的自我调节学习。如习题：“民国时期民族工业的发展经历了怎样的曲折过程？（人教版）”学习者可以运用四种不同类型的知识来促进此道习题的解答：（1）关于学习者自身的知识。如题目的要求我完全清楚没有？我与别人相比解这道题的优势在哪里？我现在的解题思路是什么？（2）关于学习任务的知识。如民族工业的整个曲折发展过程怎样？解答这个题目需要运用哪些知识？完成这道习题后将怎样得到评价？（3）关于多种策略的知识，如解答这道习题需要哪些策略有助于回忆知识和运用知识？解题过程中我可能忽视的知识点有哪些？（4）关于内容的知识。例如，这道习题解答后我懂得多少？哪些知识与学习策略我得到了应用与提高。 第二，教师要指导学生在自我调节学习中将计划、检查、反馈等成分进行互动。探究学习总结部分的“学习延伸”这类专门发展学生思维能力、培养学生研究历史的方法论的历史习题，教师尤其要指导学生在自我调节学习中将计划、检查、反馈等成分进行互动。例如，必修2有关罗斯福新政的学习延伸，给出一定的资料后要求学生回答：“你对罗斯福新政还有哪些了解？你怎样评价罗斯福新政？你认为罗斯福的哪些品质对自己最有启发？”解答这道习题，首先进行计划，计划时必须考虑：（1）已给出的材料主要从哪些角度来评价罗斯福新政？（2）个人的知识能力。如我所了解的罗斯福新政还有哪些方面在这个材料里没有提及？我解答这个问题时具备哪些认知策略与元认知策略？（3）问题要求与个人能力是否匹配，如评价罗斯福新政有哪些方法？我更擅长的是哪种评价方法？然后检查，检查包括自我检查和合作检查，自我检查是内隐的，合作检查是外显的，就是将自己解题思路与方法与教师或学生讨论，从而不断提高自我调节学习能力。最后进行反馈，即在完成这道题后及时对自己完成习题的过程及结果进行监控与反思，找出解答习题过程中的不足和闪光点，不断进行自我反思，例如，评价罗斯福新政除了进一步强化了自己原有的基本评价方法（知人论世）外，我还了解了评价历史事件及人物的其他方法，如历史评价与道德评价等。而关于罗斯福品质给我的启发这一问题，我则进一步把握了元认知知识、元认知经验与元认知监控三者之间的关系，通过这种不断的循环反馈，最终让学生形成自我监控的学习习惯。
第三，教师可以给学生提供有关历史习题的支持性辅助资料，允许并鼓励学生寻求各种学业帮助。值得注意的是，过多的外部调节对学生的自我调节发展有不利之处。一些学生把外部调节当作是天赐之福，期待教师告诉他们做什么，怎样做，什么时候做，什么时候停止。事实上，仅仅依靠教师的工作就能代替或激活学生贫乏的自我调节技能是不现实的。所以，学生一旦具有自我调节学习的能力与习惯，教师无须再过多干涉。
总之，旨在改进教学方式和学习方式的新课程改革推动了历史习题的改革，使之真正成为教师有效的教学手段，学生巩固和探索科学知识与社会生活的手段，以及师生之间有益的交流手段，并最终有助于学生成为具有内在动机、较高自我效能感和其他自我调节学习特征的主动学习者。
参考文献：
[1]白月乔.历史教学问题探讨.教育科学出版社，2001，7.
[2]冯一下.试论历史学习方式及其变革.历史教学，2003，2.
[3]转引自杨宁.从自我调节学习的角度看家庭作业.课程·教材·教法，2004，11.
关键词： 历史习题解答 自我调节学习 应用
高中历史《课程标准》明确告诉我们，学习方式转变问题是现阶段我国历史教学改革的主攻方向，是历史教学研究的重点课题。而历史习题是历史教学改革的重要组成部分，因此，历史习题的解答方式是学生学习方式是否根本转变的重要依据和体现。
一、新课程实施中历史习题的研究
历史教学过程就是提出问题、分析问题和解决问题的过程，尽管这些问题有时并不以习题的形式独立出现，但无论如何，历史教学过程中绝不能离开习题[1]。随着新课程改革的实施，历史习题在教学中的地位越来越被人们所认识，历史习题日益引起教育工作者的重视与研究，一般来说，关于历史习题的研究首先要回答以下几个问题：（1）目前历史新课程实施中有哪些历史习题？它们有什么作用？（2）新课程实施以来历史习题解答的现状及其原因分析。（3）历史习题的解答与新课程的实施关系如何？
人教版高中历史教材中的习题主要处于以下几种情境：一是“引言”部分的“探究的主要问题”；二是“学思之窗”部分的思考题；三是课后“探究学习总结”部分的习题，这部分习题又包括“本课测评”和“学习延伸”两部分。2007年版又删减了引言部分“探究的主要问题”这部分习题。但不管怎样，在教材所处不同情境下的历史习题它们所起的具体作用又是不尽相同的。如“学思之窗”部分的思考题能够拓展学生的历史知识，培养学生分析历史现象、历史问题的能力，增强学生对历史知识的探索与研究。“学习延伸”部分的探究活动与阅读与思考，是精心编制的认知性习题，它带有问题情景，通过解答这种习题学生可获得创造性思维的经验，逐步熟悉研究历史的方法论，是提高学生理论思维的保证。
新课程的实施已有了相当的时间，但目前历史习题的解答仍没有从传统方式中走出来，有些变化仅流于形式而没有实质的改变。解答历史习题的方式单一，绝大多数学生仅依靠教师的讲解和现成的答案，抄答案、背答案已成为中学生解答历史习题的主要步骤。造成这种现状的原因是多方面的：首先，教师的教学观念没有根本改变；其次，学生的学习方式没有得到根本改变；最后，评价方式单一。受此影响，教师满足于直接向学生传授答案，学生也满足于教师向他们灌输答案[2]。
这种解答历史习题的方式违背了历史教学的时代性和发展性等特点。因此，一种新的体现学习方式变革的历史习题解答方式已成为广大师生的当务之急。
二、自我调节学习是历史习题问题解答的新视角
自我调节学习是学习心理，也是学习方式领域的一个新热点。教育心理学家齐美尔曼给自我调节学习下了一个经典定义：“学习者在元认知、动机和行为上主动参与自己的学习过程。”自我调节学习者能主动去获得知识与技能，指导自己的学习，而不依赖教师、家长或其他教育机构。
美国纽约城市大学心理学教授巴里·J·齐默尔曼在《自我调节学习》中对“自我调节学习循环模式”有着富有实践意味的研究，他认为该模式主要包括四个相互联系的步骤：（1）自我评价与监控：学生根据先前的学习成绩来判断自己的能力水平；（2）目标设置与策略计划：分析学习任务，设置具体的学习目标，确定要使用的学习策略；（3）策略执行与监控：学生在具体情境中使用策略，并监控其执行；（4）策略结果的监控：学生分析某种策略与某种结果之间的关系，以确定所使用策略的有效性。
有的研究者提出自我调节的三个重要成分：第一，自我调节学习包括学生用于计划、监控和修改他们认知的元认知策略；第二，自我调节学习包括学生对自己学业任务努力的管理与控制；第三，自我调节学习包括学生用来记忆、理解材料的实际的认知策略。近年来，绝大多数自我调节学习模型都强调把学习动机成分和认知成分整合的重要性，假定自我调节学习的重要方面是学习者使用各种认知和元认知策略来控制和调节自己的学习[3]。
因此，自我调节学习是“我要学”的主动学习方式；是走进历史，发现问题，运用有效信息进行分析、比较、辨别、论证，得到答案的探究学习的方式；是更符合学生认知和身心发展规律，更符合新课改下历史习题解答的科学学习方式。
“教育运动中叫做‘学会学习’‘高水平的思考’‘精心的学习’‘反思性的教与学’‘自觉的学习’和‘丰富的经验’，都是自我调节学习的核心原理所强调的。”显然自我调节学习对历史习题的解答有诸多有益的启示。事实上，历史习题问题最核心的层面是与自我调节学习是紧密联系在一起的。
三、自我调节学习在历史习题解答中的应用
第一，教师可以教给学生解答历史习题所需要的自我调节策略，如认知学习策略、元认知策略等。告诉他们这些策略是什么？如何使用？什么时候使用？并引导学生进行讨论，从而使学生逐渐形成对自己学习方式的理解。例如“探究学习总结”中的第一部分习题“本课测评”，这部分历史习题如果不能有助于使学生成为自我调节的学习者，那么历史习题的效用则应大大削弱；同样，如果自我调节学习不能成为解答这类历史习题的方向与策略，那么，自我调节学习就不可能构成真正意义上的自我调节学习。如习题：“民国时期民族工业的发展经历了怎样的曲折过程？（人教版）”学习者可以运用四种不同类型的知识来促进此道习题的解答：（1）关于学习者自身的知识。如题目的要求我完全清楚没有？我与别人相比解这道题的优势在哪里？我现在的解题思路是什么？（2）关于学习任务的知识。如民族工业的整个曲折发展过程怎样？解答这个题目需要运用哪些知识？完成这道习题后将怎样得到评价？（3）关于多种策略的知识，如解答这道习题需要哪些策略有助于回忆知识和运用知识？解题过程中我可能忽视的知识点有哪些？（4）关于内容的知识。例如，这道习题解答后我懂得多少？哪些知识与学习策略我得到了应用与提高。 第二，教师要指导学生在自我调节学习中将计划、检查、反馈等成分进行互动。探究学习总结部分的“学习延伸”这类专门发展学生思维能力、培养学生研究历史的方法论的历史习题，教师尤其要指导学生在自我调节学习中将计划、检查、反馈等成分进行互动。例如，必修2有关罗斯福新政的学习延伸，给出一定的资料后要求学生回答：“你对罗斯福新政还有哪些了解？你怎样评价罗斯福新政？你认为罗斯福的哪些品质对自己最有启发？”解答这道习题，首先进行计划，计划时必须考虑：（1）已给出的材料主要从哪些角度来评价罗斯福新政？（2）个人的知识能力。如我所了解的罗斯福新政还有哪些方面在这个材料里没有提及？我解答这个问题时具备哪些认知策略与元认知策略？（3）问题要求与个人能力是否匹配，如评价罗斯福新政有哪些方法？我更擅长的是哪种评价方法？然后检查，检查包括自我检查和合作检查，自我检查是内隐的，合作检查是外显的，就是将自己解题思路与方法与教师或学生讨论，从而不断提高自我调节学习能力。最后进行反馈，即在完成这道题后及时对自己完成习题的过程及结果进行监控与反思，找出解答习题过程中的不足和闪光点，不断进行自我反思，例如，评价罗斯福新政除了进一步强化了自己原有的基本评价方法（知人论世）外，我还了解了评价历史事件及人物的其他方法，如历史评价与道德评价等。而关于罗斯福品质给我的启发这一问题，我则进一步把握了元认知知识、元认知经验与元认知监控三者之间的关系，通过这种不断的循环反馈，最终让学生形成自我监控的学习习惯。
第三，教师可以给学生提供有关历史习题的支持性辅助资料，允许并鼓励学生寻求各种学业帮助。值得注意的是，过多的外部调节对学生的自我调节发展有不利之处。一些学生把外部调节当作是天赐之福，期待教师告诉他们做什么，怎样做，什么时候做，什么时候停止。事实上，仅仅依靠教师的工作就能代替或激活学生贫乏的自我调节技能是不现实的。所以，学生一旦具有自我调节学习的能力与习惯，教师无须再过多干涉。
总之，旨在改进教学方式和学习方式的新课程改革推动了历史习题的改革，使之真正成为教师有效的教学手段，学生巩固和探索科学知识与社会生活的手段，以及师生之间有益的交流手段，并最终有助于学生成为具有内在动机、较高自我效能感和其他自我调节学习特征的主动学习者。
参考文献：
[1]白月乔.历史教学问题探讨.教育科学出版社，2001，7.
[2]冯一下.试论历史学习方式及其变革.历史教学，2003，2.
[3]转引自杨宁.从自我调节学习的角度看家庭作业.课程·教材·教法，2004，11.