当前，学英语，说英语，几乎成了一种风气，一种时尚。社会上各类教材琳琅满目，各种培训班层出不穷，教师、专家纷纷著文出招，教你如何学好英语。在丰盛与繁多之中，却又常常令人无所适从，难于取舍。
　　这时，台湾女作家成寒微笑着从人群中走出来，轻柔地对你说：跟我学，躺着也能学好英语。“躺着学英语”是成寒积累自学、教学经验而提出的口号。其主旨是，学英语，“听”是首重，一切从“听”开始，由浅入深。既然是“听”，便可不拘形式、姿式，坐、站、走、跑、靠、跳、躺，任由君便。成寒便是从“听”开始她零的起步。那年她17岁，几乎听不懂一句英语，于是发奋自救，在家中营造了全面英语的环境。10个月后，托福听力考了满分。赴美留学第一年，同学纷纷抢她的笔记来抄，因为他们几乎听不懂教授讲的话。如此好的听力，就是因为她于初学阶段，将锻炼听力摆在了首位。听磁带，听有声书，听适合自己又有兴趣的材料，听了再听，听多了，听熟了，连单词也会拼写了，对语法也有了直觉。于不自觉间，英语竟能脱口而出，且越说越顺溜，这都是多听的成果。想一想我们自己学语言的经历，不论是学汉语还是外语，都是先听，再说，才会写的。这是一种学习语言的自然规律，难以违背。
　　那么，究竟怎么发挥“听”的魔力，使英语程度更上一层楼呢？成寒又以自己成功的经验和体贴学习者的心怀，告诉大家许许多多切实可行的奇招妙法。其中有一法叫做“有声有色学英语”。她说：看英语电视电影节目要注意：先选儿童卡通片、现代剧情片来看，再选与我们工作生活息息相关的节目，这样便可以随学随用，现买现卖，学起来才带劲，也容易见效果。翘着二郎腿，喝咖啡，吃零食，听南腔北调的英语，听字正腔圆的标准音，于不知不觉中，英语程度会越来越好。
　　为帮助大家不花一分钱也能学好英语，成寒特意精选出30个超级棒的“免费有声英语网站”。在这些网站里，你可以听到世界名人的原声演讲，著名电影中的精彩对白，还有专人朗读的世界名家名作，等等，简直是精彩纷呈，妙不可言。
　　英语学得有趣有乐，轻松自在，还有效益，何乐而不为呢！
　　模仿成寒，躺着学英语！
　　《躺着学英语——听力从零到满分》（台湾）成寒著 作家出版社 2002.5 定价：15.00元