领队：舵主，绿野时尚版版主，领队“小资”过巴黎、罗马；背包穿越过小五台、四姑娘山；混迹过稻城亚丁；好奇吃过江阴河豚；求刺激坐过尼泊尔大篷车，行程遍及北京为心、各地为点的山山水水......
　　CFO（财务）：自在
　　队员：自在、土城、无花罂粟、仙子、小飞人、转转、闲逛和麦香鱼（本人）
　　装备：背包、睡袋、冲峰衣裤、抓绒衣裤、棉T恤、遮阳帽、手套、高帮登山鞋、头灯、手电、电池、指南针、军刀、吹风筒、墨镜、水壶、纸巾、防晒霜、润唇膏、胶卷、相机、炉头、地图、钱、身份证、个人药品等
　　费用：2000元/人（不包括往返机票）
　　行程路线（参考绿野攻略）：
　　北京——成都（飞机）——康定——理塘——稻城——亚丁——洛绒牛场——牛奶海——昆明——北京（飞机）
　　有这样一群人，喜欢在周末或者闲暇时结伴离开繁华的都市，走出精制的生活空间，神清气爽的游走于山川江河之间，游历着，快乐着，体会着都市外之解读大自然的生活方式……
　　去稻城亚丁——“最后的香格里拉”探奇揽胜似乎是一种时尚，已经成为一个评判旅游者发烧度数高低的重要指标。稻城亚丁，这个众多旅游发烧友心目中的圣地净土，异常艰辛的旅途也未能阻挡他们前行的步伐。
　　在绿野混迹多年，经常听驴友(旅友的谐音) 谈及稻城这片净土，早就蓄谋策划一次稻城亚丁穿越。国庆前夕，看舵主在绿野发了一个去稻城亚丁的帖子，我自然也踊跃报名，活动最终确定8人。舵主参考了绿野上关于稻城亚丁的攻略，详细策划好时间和行程路线，最终决定：我和仙子先坐火车到成都（为了省钱），大部队（想省也省不了）放假后连夜坐飞机赶到成都集合，然后开始穿越......
　　


　　10月1日北京－成都
　　
　　十月一日，装备整齐的大部队坐飞机从北京半夜到达成都。我和仙子坐火车先到，购齐物资，联系住宿和第二天去康定的长途车票，安排好去机场接他们的车辆，一切顺利。
　　我们住在成都梦之旅国际青年旅社，在南郊公园的对面，很好找。旅社是4层小楼，布置的简单洁净但很有背包族情调，让人倍感亲切。
　　我们订的是大房间（30元/人），有12张床，上下铺，令人回味起大学的校园时光。
　　成都的蚊子确实慷慨，短短的几个小时，就给我们留下了不少红包。这么折腾了一夜，每个人的脸色都像打了一夜的麻将——铁青铁青的，还是输了钱的那种。
　　
　　10月2日成都－康定
　　
　　早6：30起床，匆匆在旅社吃过早饭，打了TAXI到新南门车站，7：15准时发车。天阴下着雨，天色很暗。
　　醒时天已大亮，汽车在苍翠的峰峦间行驶，一路江水相伴......
　　晚上住宿康定交通旅社，双人间25元每人，住宿条件一般，没有淋浴，不过可以去泡温泉。
　　


　　10月3日 康定——稻城
　　
　　因为是早6：00的车，我们5：00就起床了。
　　天气又是阴雨。一路上汽车在广阔的高原上行驶，一派壮观的高原风光，天高地阔让行走其间的你感到自然的博大和自己的渺小。
　　我们没有在理塘做更多的停留，直奔稻城这片净土。
　　走进这个深藏于横断山脉中的世外桃源，终于见到了传说中的那片神奇美丽的红草地。那是一片水生的深红色水草，不知什么原因，面积已经不是很大了。还有片片金黄的杨树林，在雨后水洗的夕阳中亮丽夺目，美丽之极！
　　可是，这些美丽却没能打动司机师傅，在我们的狂吼停车的叫喊中，他们不仅视若无睹，而且置若罔闻——估计已经审美疲劳了！
　　一路心情非常愉快，土城吹了一路的口哨。宁静幽蓝的湖水，圣洁的让人肃然起敬，美的又让人难以割舍。出了山口是大片的稻田，灿烂的金黄预示着今年的好收成。
　　晚上，我们住在喜波热藏家庄，一座3层的典型藏民居和周围的一排平房围成了一个不大的院子，浓郁亮丽的藏民族装饰随处可见，院子里和墙上都铺满了各色的鲜花，鲜艳浓烈的让你睁不开眼睛。主人叫洛桑扎西，一家人都非常热情好客，自是品尝了糌粑和香甜的酥油茶。双人小客房，每间60元，洁净舒适！
　　这里海拔高，高反已经严重影响了我和仙子等几个队员的饮食和睡眠，舵主似乎还兴致很高，我们服了肌苷，复方丹参等还是很有用的！
　　


　　10月4日 稻城——亚丁
　　
　　早6点，一行8人去欣赏稻城的晨景。天气有些阴，不是很冷，大概十几度。有幸拍到了昨日遗憾的金色白杨林，可惜光线比昨天差远了。
　　徒步大概5公里，遇到清晨劳作的牧民在收获萝卜。从他们破旧的衣着来看，生活还是比较艰苦，是啊，这里实在是太偏僻了！可是，等交通便利了，人多了，富裕了，这些美丽纯净的景色还会有吗？
　　午饭后，坐车去那“养在深闺人未识”的亚丁。天气不错，路上第一次见到了“神山”——仙乃日，传说是观音菩萨的化身。女同胞们都身着藏族少女服装留了影，都变成了一个个漂亮的藏族女孩子！
　　在稻城亚丁极目远跳，一条悠长奇绝的山路，穿越尘嚣，向天空延伸。一直以来，多少虔诚的朝拜者，不辞辛劳，艰难跋涉，只为双脚踏上这块圣洁之地，难怪被誉为“最后的香格里拉”。
　　晚上住在亚丁村的次真家，他是忠拥泽仁的妹夫。很淳朴厚道的人，话不多。晚饭后时间还早，大家靠着温暖的火塘，谈兴很浓，一直闹到9：30才去睡觉，住大通铺，好不热闹，半夜还老有老鼠肆无忌惮的活动。
　　
　　10月5日 亚丁——洛绒牛场——牛奶海
　　
　　又是6：00起床，由次真的吉普车将我们送到龙龙坝。在龙龙坝租了10匹马，连驮人和行李。
　　这时候，如果没有高原反应一路上很好走，没什么上升，除了部分比较泥泞的路段，我们三人基本都是徒步下来的。
　　不到12点我们就到了洛绒牛场，参考前队的经验，现场扎营。午饭后，我们几个没高反和高反轻的出去溜达，打算去牛奶海和五色海，传说中这两个海子是观音菩萨的两滴眼泪化成的呢！
　　雨后的牛奶海是个翠绿的海子，从岸边到湖心随着水的深浅变化，绿的浓淡变化也很鲜明，煞是好看。在这里，可以同时看到三座雪山：东北侧的仙乃日，西南侧的央迈勇和东南侧的夏诺多吉。真是一块美丽的胜地，建议所有去的人都不要错过。
　　下山时，天很快就黑了，我们在黑暗中深一脚浅一脚的往营地走。半路上遇到大雨，浑身浇了个透，来不及也没地方换衣服，不管冲锋衣还是鞋子的什么GORETEX(世界顶级防水材料)都没用！舵主穿的速干裤成了导水裤，灌了满鞋的水，估计脚成“泡猪手”了！
　　晚上很冷，遇上好心的贾阿刺里给我们点了篝火烤衣服。贾阿刺里是一个很纯朴的青年，大家都喜欢他。他说胃痛，问我要药，可治胃痛的药小飞人给了卡斯的老奶奶了。
　　一路上，好多老乡都问我要治胃痛的药，看来山里人的胃病发病率很高，可能跟他们生活艰苦饮食不规律有关。下次如果有谁再进山穿越的话，请给他们多带些治胃痛的药，他们很需要的。
　　


　　10月6日 牛奶海——昆明
　　
　　今天一早就开始下雨，淅淅沥沥的下了一天，我们很早起来，从洛绒牛场返回到亚丁。在亚丁，我们幸运的碰到了前一天从香格里拉县（云南中甸县）包车来稻城的返空越野车，谈了个低价就载着我们去了香格里拉县。
　　今天还是小飞人的生日，大家一起分享了無花罂粟等从北京一直背上来的月饼，香甜无比。我敢说，这虽然不是他过的最好的一次生日，但肯定是他过的最高（海拔）的一次生日！
　　晚上，我们住在香格里拉的旅行者俱乐部。这个老板叫弯豆，杭州人。在这可以喝到正宗的青稞酒，香格里拉特产青稞干红，葡萄玫瑰蜜。在半醉半醒之间，听着弯豆讲他的旅行经历和他喜欢的风土人情。
　　
　　10月7日 昆明——北京
　　
　　今天是最轻松的一天，因为我们的穿越马上就要成功了！
　　在去昆明的长途大巴上，虽然颠簸，但睡的还好。第一次坐卧铺大巴感觉象是睡在摇篮里，就是苦了土城，他说我和闲逛总是挤他，委屈了一路。
　　昆明，晚上吃到了正宗的过桥米线，顺利拿到自在联系好的昆明到北京的五折机票，稻城亚丁之旅到此结束。
　　临上飞机，忍不住回首：再见，稻城！再见，最后的香格里拉！