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吃的不对 怎能减肥
吃的不对 怎能减肥
来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xieyinglan2007
【摘 要】
:
一般来说,肥胖与遗传、膳食以及运动方面有着密切关系。从膳食和运动两个方面着手是预防和治疗肥胖的有效措施,然而在膳食减肥方面,人们在认识上却存在种种误区:
【作 者】
:
杜慧真
【出 处】
:
家庭健康
【发表日期】
:
2004年11期
【关键词】
:
减肥方法
合理饮食
蔬菜
水果
蛋白质
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一般来说,肥胖与遗传、膳食以及运动方面有着密切关系。从膳食和运动两个方面着手是预防和治疗肥胖的有效措施,然而在膳食减肥方面,人们在认识上却存在种种误区:
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