负面情绪可能影响避孕效果
　　　新加坡药学专家发现，生气，烦躁、郁闷等不良情绪会影响体内分泌系统，如果你在生气时吃下一片速效避孕药，那么避孕效果会减半。建议你在吃避孕药前做个舒缓身心的精油SPA，好心情能帮身体更好地吸收避孕药中的有效成分。
　　
　　石榴帮你抵御B超射线伤害
　　
　　美国密西根州立大学医学研究发现，石榴中有一种叫鞣花酸的成分，能有效避免人体细胞受到B超、CI，核磁共振等医学射线的伤害。如果你将进行B超检查，请在检查前一天吃个石榴。
　　
　　吃完药记得站立1分钟
　　
　　吃药后站立1～2分钟，能提高身体吸收药物中有效成分的速度。如果你卧床在家，那么在服药之后，最好静坐1分钟，尽量保持上体直立，这样才能让药效更好地发挥于体内。
　　菠菜每周最多吃两次
　　
　　菠菜能补铁，它是最好的蔬菜7美国健康专家的观点推翻了这一理论l医学研究指出，富含植酸和草酸的菠菜会使人体对钙的吸收率下降，还会影响人体的酸碱平衡，专家建议你每周吃菠菜的次数不要超过两次。
　　
　　睫毛膏的使用寿命只有3个月
　　
　　睫毛膏恐怕是你的化妆盒中最大的细菌传染源，韩国美容专家建议女人每3个月换一次睫毛膏，这样不但能达到理想的化妆效果，还能避免刷头上长期沾染和积聚的细菌让眼睛发炎。
　　
　　苹果醋更适合男人
　　
　　你的他还执迷不悟地把苹果醋归类为“女士饮品”?苹果醋中含有大量的维生素和抗氧化剂，它们能有效清除男性肌肉中的物质乳酸和丙酮。如果你的男友喜欢健身，那么你可以建议他在运动结束后喝一大杯苹果醋，以迅速恢复体力。
　　
　　38℃～41℃的洗澡水有催眠作用
　　
　　工作繁忙、精神压力大时，你经常失眠7建议你在睡觉前用38℃～41℃的水洗澡。在这个水温的作用下，人脑的神经细胞会接收一种“催眠”指令，只要你在洗完澡后的30分钟内上床，就能拥有一夜香甜安稳的睡眠！
　　
　　生理期应多按压太阳穴
　　
　　有研究发现，在月经期间，由于血液循环的改变，你的眼压会比平时高10％～15％，这也是为什么很多女性在月经期感到眼睛肿胀，头皮发痛的原因。按压太阳穴能有效减轻眼压，从而缓解眼痛症状，建议你从月经第一天开始，每天早晨按压太阳穴5分钟，有效缓解双眼压力。
　　
　　编辑　赵真