【摘 要】
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通过对吉林省135名青少年羽毛球运动员运动损伤的情况调查,结合项目的训练与竞赛规律与特点,发现在青少年羽毛球项目运动损伤的特点是以下肢与腰部的急性损伤较多,上肢的损伤
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通过对吉林省135名青少年羽毛球运动员运动损伤的情况调查,结合项目的训练与竞赛规律与特点,发现在青少年羽毛球项目运动损伤的特点是以下肢与腰部的急性损伤较多,上肢的损伤较少,这与羽毛球多用下肢快速移动与腰部位发力的特点相一致。该文分析了运动损伤发生的原因主要有准备活动不充分、核心力量训练不足以及打球中动作技术不规范等,提出了训练与比赛期间的合理预防伤病措施,为青少年羽毛球运动员顺利实施教学训练计划提供理论依据。
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