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<正> 一、问题的提出在田径运动中,无论短跑、跳跃、或投掷各个项目,都需要运动员的下肢具备出色的爆发能力。以牵张反射为生理基础的肌肉退让转克制收缩的训练,对于发展爆发力有很重要的意义。跳深——就是这样一种发展下肢爆发力的典型训练方法。它已被很多田径运动员所采用,证明简单易行,效果显
关于跳深动力实效性的分析——田径运动员发展下肢爆发力训练方法的探讨
【摘 要】
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<正> 一、问题的提出在田径运动中,无论短跑、跳跃、或投掷各个项目,都需要运动员的下肢具备出色的爆发能力。以牵张反射为生理基础的肌肉退让转克制收缩的训练,对于发展爆发
【机 构】
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山西财经学院
【出 处】
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四川体育科学学报
【发表日期】
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1983年2期
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