維秘模特开口大笑的时候，牙齿必定从第一颗白到最后一颗，而且整齐得就像牙科门诊宣传照！难道明星们不仅长相身材得天独厚，连牙齿都天生无懈可击？当然不是。
　　牙齿天生完美无缺的人大概并不多，但世界上合格的口腔科医生与牙科诊所还是很多的。普通如我们，同样能好好修整自己的牙齿，不仅能保证健康，更重要的是真能变美！马上开始美牙行动吧，拥有一口漂亮的牙齿，开启blingbling（闪光）的美好日常。

对牙齿好一点，真的能变美？

　　你有没有听过一种说法，在娱乐圈，整牙就相当于整容？
　　很多人吐槽说明星一谈到整容传闻，必须祭出三大法宝——“我瘦了”、“我整了牙”、“我要告你！”但吐槽之余也别忽略了，牙齿白不白、齐不齐、形态好不好，确实能大大影响容貌。
　　与对整容的敏感不同，牙齿美容可以归在身体健康管理的部分，大家对在牙齿上下功夫还是很有宽容度的。因此明星们基本上都把整牙齿当作标配，而且是不怕公开的秘密。
　　不管欧美还是国内，都有不少明星曾以牙套造型公开露面，比如艾玛·沃森，她少女时期应该是遇到了与自己扮演的赫敏同款的牙齿突出问题，虽然没魔法，但显然牙医帮她解决得很好。经过牙套“洗礼”，成年后她直接晋升女神行列。
　　不过，“牙齿美容”是个很笼统的说法。牙齿美容，顾名思义就是把嘴里不健康、不美观的牙齿通过牙科医生的专业技术变得健康、净白、整齐。
　　一个专业的牙科医生不会建议牙齿没有问题的人盲目进行矫正或做烤瓷牙。无论是牙齿美白、修复还是矫正，都是要建立在个人实际需要的基础上。
　　想让牙齿更健康更漂亮，首先要弄清自己需要的是哪方面的改变，改变颜色还是改变形态，再用相应的方法来解决。

明星最爱的烤瓷牙，是神器还是大坑？

　　明星们最爱做烤瓷牙，应该是为了上镜的需求，牙齿必须得很白很齐才放心。两年前，一笑就露出满口blingbling大白牙的刘涛，就忍不住在微博上哭诉自己为做牙齿美容付出的大代价：“以我的经验教训告诉大家，自己的牙如果健康，千万别想着去换美容牙，最多也就贴个薄片，像我这种经历几次全口重建的真的好崩溃……”
　　没想到表面光鲜的大白牙后面有这么痛苦的隐情。网上吐槽烤瓷牙的人也不少，烤瓷牙真有那么可怕么？那烤瓷牙的存在有什么意义呢？
　　烤瓷牙其实是一种牙齿修复方式，原本是用来修复有比较大的缺损、外伤、形态异常的牙齿，在不得已的情况下将原本的牙齿磨小些，再套上美观的“假牙”。
　　所以，如果你的牙齿本身没太大问题，只是为了露齿时看着更白更好看，可以挑选几颗牙做烤瓷牙。有的明星为了追求极致的美白效果，去做全口的烤瓷牙，过程痛苦，后患无穷，真的很没必要。
　　不过，如果你的牙齿确实有以下问题，牙冠修复术中的烤瓷牙，不失为好的选择：
　　● 严重蛀牙，做了根管治疗、没有神经的脆弱牙齿。
　　● 牙体缺损较大，甚至单颗牙缺失。
　　● 牙齿釉质发育不全、锥形小牙等。
　　● 牙齿形状特异（异形牙、错位牙），但又不适合做矫正。
　　总之，烤瓷牙就像一件华丽的盔甲，帮你遮住确实坏掉的牙齿。但如果牙齿本身是健康的，为了做烤瓷牙去磨自己的牙齿，是有损伤的，不值当。

不用面对镁光灯，做牙齿美白就够了

　　牙齿美白是指通过医学手段使色素牙问题得以改善，让牙齿变白，它带来的是单纯的颜色改变。
　　普通人如果单纯为了牙齿白亮，完全没有必要做烤瓷牙，而应该选择贴面或者牙齿美白这样损伤比较小的美牙手段。如果不是很严重的牙齿变色，做牙齿美白，效果就很不错了，而且实惠很多。
　　牙齿美白的效果并不是永久的，一般可以持续三年到五年。效果消失后，可以重复做。
　　相比之前大家常听说的“冷光美白”，现在更为流行的“皓齿美白”只使用美白的药剂而不需要照冷光，无痛也不需要麻醉，对牙齿的刺激性更小些。
　　进行牙齿美白之前，医生会根据色素侵入牙齿的深浅程度来选择不同的美白方案，针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予超声波清洗洁牙，或者皓齿美白、超薄贴面等不同的美白方案，让牙齿立刻亮起来。
　　皓齿美白针对牙齿外因性的染色、增龄性黄牙，效果最佳。

牙齿矫正，改善的不仅是牙齿

　　很多明星在整牙后迎来了颜值巅峰，这种榜样的力量带动了近年的整牙风潮，许多在意自己外表的人，开始积极地矫正牙齿。不过，关于矫正牙齿，大家的疑问也是最多的。
　　据说整牙之后脸会变小、下巴会变尖，有没有这么厉害？
　　牙齿矫正的本质是：排整齿列，改善上下齿列咬合。牙齿的咬合关系本身就与脸的下半部形态紧密相关，所以进行牙齿矫正后，会改善原先咬合关系不佳带来的脸形问题，比如凸嘴、因为“地包天”引起的长下巴、正颌造成的下巴内缩等等。
　　在矫正过程中有拔牙的人，脸可能会变得窄一点。同时，因矫正牙齿过程中会减少使用咀嚼肌，咬肌会稍稍萎缩，让脸部线条变得比较柔和。
　　然而大家需要明白的是，即使在同样的治疗计划下，可能出现的附加效果都会因人而异，因为每个人的脸型比例、骨架宽窄、嘴唇厚度等等先天条件都不同。这一点，需要认真与医生沟通、预估，医生在和你讨论矫正方案的时候，就会把预期的变化告诉你。
　　已经过了二十（甚至三十），现在去矫正牙齿还来得及吗？
　　最好的矫正年龄当然是刚换完牙，十二岁到十八岁。但是，现在成年人做牙齿矫正也非常普遍，只要坚持，一样能达到很好的效果，只是比起青少年，治疗时间会长一些。所以可以套用一句话：牙齿矫正有两个黄金期，一个是12～18岁，另一个就是现在。
　　不想变成“大钢牙”，就用隐形牙套好不好？
　　身为成年人，虽然很想通过矫正牙齿变美，但多半对花一两年时间展示“铁齿钢牙”的形象有所顾虑，所以，隐形矫治就成为大家心目中最理想的矫正方式了。
　　隐形矫治（无托槽隐形矫治技术）是以每个患者的牙颌为基础，根据临床医生的矫治方案，通过计算机辅助三维重建、诊断、模拟设计，制作出几十副个性化的无托槽透明牙套，患者通过戴用牙套使牙得以矫正。隐形牙套自然更美观，而且相对传统的托槽牙套更舒适一些。
　　不过在这里要提醒大家，并不是每个人的牙齿都适合做隐形矫治。无托槽透明牙套的控制力度没有金属或陶瓷托槽的强，不适合一些复杂的情况。同时，隐形矫治的成本也更高。
　　无论安装哪种牙齿矫正器，都需要医生进行全面的口腔检查，制定相应的牙齿矫正方案，并且随着牙齿移动的过程随时调整方案细节。一定要选择正规的牙科美容机构进行隐形牙齿矫治，同时要定期复诊，接受检查，以便随时优化治疗效果。