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林巨
两个孩子的爸爸,北大心理系毕业,花径美德工程创办人,中国生命教育、心灵教育的探索者,开拓者和弘扬者。他所提出的“无分别的爱”“和心在一起”的教育理念,逐渐成为新时代生命教育、心灵教育的一面旗帜。代表作有《妈妈,我可以这样吗》《妈妈,请这样爱我》《养心书》等。
我的委屈
坐在电脑前,突然间想起最近几天中午我都去肯德基吃午饭,想着想着,我的眼泪就要下来了,因为我觉得自己好委屈,好不容易,十几块钱的肯德基居然都要等到现在才满足自己!
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/mzjk/mzjk201511/mzjk20151132-1-l.jpg)
小妞小的时候特别喜欢吃肯德基麦当劳,而那会儿的我也特别喜欢吃这些东西,一个人可以吃两个甚至三个人的量,可是当时家里的经济状况并不是很好。有时候为了满足小妞儿的需求我只能买个烧饼啥的带进肯德基,小妞吃小妞的我吃我的,可是我的眼睛却像个小孩子一样死死地盯着小妞儿手里的汉堡,一边咽着口水一边教导着小妞儿:“你怎么不知道跟妈妈分享呢?妈妈不是一直教你有好东西要知道分享吗?何况你要分享的还是妈妈?”我带着小孩子般的满腹委屈与可怜的眼神“争要着”,可是眼前这个小孩儿不理不睬。我开始生气,见小孩儿还没有动静我心中的怒火开始不断地上升,我忍不住了,我发脾气了:“你怎么就那么馋呢?嗯?你就没看到妈妈在身边吗?妈妈都这样说了你都不知道要分享一下吗?”好好的一段时光就这样不欢而散,就这样带着各自的委屈和怒气回到家中。好长时间,我和小妞之间都会出现这样的情形:我不断地要着要着,然而小妞儿依然不知道分享。长期以来我一直给小妞冠以“不懂事儿”的大帽子。
满足自己
自从上周中午不用去给公婆做饭后,我就开始隔三差五地去肯德基吃午饭,我发现我特别享受一个人静静地吃汉堡嚼薯条的过程,没人打扰,没人跟我争,我想吃快了就吃快了,我想慢点吃就慢点吃,我也不用偷偷摸摸的,就那样自自然然地享受着吃的全过程。
我从第一天去吃肯德基时就在想:是不是有点太过分了?!您又不去给公婆做饭,您又不上班,您还自己去花钱吃这东西,您也太有点儿浪费和奢侈了吧?可是这样的念头转瞬就消失了,我对自己做出肯定地说:“吃吧,喜欢吃就吃,不就是花15块钱嘛,你吃得起,想吃下次还来吃!”我这样跟自己说话后心里坦然多了,也接纳自己“吃独食”这种现象了。可是,我一次吃完还不够,第二天依然想吃,就这样,从上周开始我已经好几次自己去肯德基吃午饭了。
幼年的自己
我也想着一个问题:让我与小妞争食、强迫小妞儿分享的真正原因。想起了小时候的事情。
我有个哥哥,他从小就是奶奶的宠儿。小时候家里虽然穷,但是奶奶是长辈,亲戚们还是会给奶奶买些小点心什么的。奶奶那屋有个柜子,一边放衣服一边有个小竹篮放吃的,因为哥哥一小儿备受奶奶疼爱,所以他一直跟奶奶同屋住,好吃的自然也就都给他吃了,我只能拣点瓜涝儿。我现在依然可以清晰地回忆起,我时常趁奶奶那屋没人时偷偷摸摸地溜进去打开柜子,从竹篮里偷拿出一块小点心快速地放进嘴里,赶紧嚼吧嚼吧咽进肚里然后没事儿人似地再走出来。
哥哥有人疼,有人给好吃的,可是我却像个无人问津的小假人,明明就在那儿摆着,可是没人去关心、没人去清扫上面落满的灰尘,那灰尘就那样落啊落,以至都快看不到它的本来面目了!上初中时,哥哥跟奶奶一起睡那暖和的大炕,而我自己却住在那个没有窗帘、没有墙布、没有吊顶却堆满杂物的小屋子。一到夜晚我就会睁大双眼紧紧地盯着玻璃窗和那门插销,我时刻在想门是否会被坏人推开,而坏人的眼光透过那没有窗帘的玻璃死死地盯着我,我好害怕,真的好害怕啊!我好希望有人能来陪陪我,缓解一下我那恐惧到极点的心啊!
原来回想起这一切,我会对父母生出一种恨意。但是现在,我真的觉得自己好可怜,可怜到有些想不通他们怎么可以这样对我?可是,他们明明说我是大姑娘了尊重我,要给我一个独立的空间啊!我开始无法忍住自己的情感,我可怜自己,可怜那个没有人疼爱的小女孩,可怜那个馋嘴的小女孩,那么多年,你一直在寻找着爱,寻找着父母能给你一点点你想要的关爱。可是没有,甚至他们将你抛弃。我痛哭,抱着那个无助的小女孩一起痛哭!哭吧,可怜的孩子,现在没有人打扰你,没有人在要求你,也没有人再看你笑话,你委屈就痛快地哭出来……
好多年来那个压抑并找不到方向的女人和妈妈,找到了根源,哭出了委屈,觉得自己再一次轻松起来!现在放下了越来越多的东西,也活得越来越舒坦!和自己的心在一起,用无分别的爱爱自己、爱孩子,这样的美妙只有身处其中才能体会到,我现在发现自己不仅力量越来越强大,快乐和幸福也越来越多,活着真好!
人真正的欲望只有一个:得到爱。
为了得到爱,向外求,如此,人欲才无限,才无底线。
但是,向内求,爱自己,满足自己,修复自己,疗愈自己,你会发现:
你要来要去,其实就是要这些东西。
但是,跟别人要,是要不到的!不过,你可以自己给予自己!
终于,有一天,你自己给予自己想要的东西了,就在这一刹那,整个世界,清静了。
生命的底线,自然而然,就诞生了。
两个孩子的爸爸,北大心理系毕业,花径美德工程创办人,中国生命教育、心灵教育的探索者,开拓者和弘扬者。他所提出的“无分别的爱”“和心在一起”的教育理念,逐渐成为新时代生命教育、心灵教育的一面旗帜。代表作有《妈妈,我可以这样吗》《妈妈,请这样爱我》《养心书》等。
我的委屈
坐在电脑前,突然间想起最近几天中午我都去肯德基吃午饭,想着想着,我的眼泪就要下来了,因为我觉得自己好委屈,好不容易,十几块钱的肯德基居然都要等到现在才满足自己!
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/mzjk/mzjk201511/mzjk20151132-1-l.jpg)
小妞小的时候特别喜欢吃肯德基麦当劳,而那会儿的我也特别喜欢吃这些东西,一个人可以吃两个甚至三个人的量,可是当时家里的经济状况并不是很好。有时候为了满足小妞儿的需求我只能买个烧饼啥的带进肯德基,小妞吃小妞的我吃我的,可是我的眼睛却像个小孩子一样死死地盯着小妞儿手里的汉堡,一边咽着口水一边教导着小妞儿:“你怎么不知道跟妈妈分享呢?妈妈不是一直教你有好东西要知道分享吗?何况你要分享的还是妈妈?”我带着小孩子般的满腹委屈与可怜的眼神“争要着”,可是眼前这个小孩儿不理不睬。我开始生气,见小孩儿还没有动静我心中的怒火开始不断地上升,我忍不住了,我发脾气了:“你怎么就那么馋呢?嗯?你就没看到妈妈在身边吗?妈妈都这样说了你都不知道要分享一下吗?”好好的一段时光就这样不欢而散,就这样带着各自的委屈和怒气回到家中。好长时间,我和小妞之间都会出现这样的情形:我不断地要着要着,然而小妞儿依然不知道分享。长期以来我一直给小妞冠以“不懂事儿”的大帽子。
满足自己
自从上周中午不用去给公婆做饭后,我就开始隔三差五地去肯德基吃午饭,我发现我特别享受一个人静静地吃汉堡嚼薯条的过程,没人打扰,没人跟我争,我想吃快了就吃快了,我想慢点吃就慢点吃,我也不用偷偷摸摸的,就那样自自然然地享受着吃的全过程。
我从第一天去吃肯德基时就在想:是不是有点太过分了?!您又不去给公婆做饭,您又不上班,您还自己去花钱吃这东西,您也太有点儿浪费和奢侈了吧?可是这样的念头转瞬就消失了,我对自己做出肯定地说:“吃吧,喜欢吃就吃,不就是花15块钱嘛,你吃得起,想吃下次还来吃!”我这样跟自己说话后心里坦然多了,也接纳自己“吃独食”这种现象了。可是,我一次吃完还不够,第二天依然想吃,就这样,从上周开始我已经好几次自己去肯德基吃午饭了。
幼年的自己
我也想着一个问题:让我与小妞争食、强迫小妞儿分享的真正原因。想起了小时候的事情。
我有个哥哥,他从小就是奶奶的宠儿。小时候家里虽然穷,但是奶奶是长辈,亲戚们还是会给奶奶买些小点心什么的。奶奶那屋有个柜子,一边放衣服一边有个小竹篮放吃的,因为哥哥一小儿备受奶奶疼爱,所以他一直跟奶奶同屋住,好吃的自然也就都给他吃了,我只能拣点瓜涝儿。我现在依然可以清晰地回忆起,我时常趁奶奶那屋没人时偷偷摸摸地溜进去打开柜子,从竹篮里偷拿出一块小点心快速地放进嘴里,赶紧嚼吧嚼吧咽进肚里然后没事儿人似地再走出来。
哥哥有人疼,有人给好吃的,可是我却像个无人问津的小假人,明明就在那儿摆着,可是没人去关心、没人去清扫上面落满的灰尘,那灰尘就那样落啊落,以至都快看不到它的本来面目了!上初中时,哥哥跟奶奶一起睡那暖和的大炕,而我自己却住在那个没有窗帘、没有墙布、没有吊顶却堆满杂物的小屋子。一到夜晚我就会睁大双眼紧紧地盯着玻璃窗和那门插销,我时刻在想门是否会被坏人推开,而坏人的眼光透过那没有窗帘的玻璃死死地盯着我,我好害怕,真的好害怕啊!我好希望有人能来陪陪我,缓解一下我那恐惧到极点的心啊!
原来回想起这一切,我会对父母生出一种恨意。但是现在,我真的觉得自己好可怜,可怜到有些想不通他们怎么可以这样对我?可是,他们明明说我是大姑娘了尊重我,要给我一个独立的空间啊!我开始无法忍住自己的情感,我可怜自己,可怜那个没有人疼爱的小女孩,可怜那个馋嘴的小女孩,那么多年,你一直在寻找着爱,寻找着父母能给你一点点你想要的关爱。可是没有,甚至他们将你抛弃。我痛哭,抱着那个无助的小女孩一起痛哭!哭吧,可怜的孩子,现在没有人打扰你,没有人在要求你,也没有人再看你笑话,你委屈就痛快地哭出来……
好多年来那个压抑并找不到方向的女人和妈妈,找到了根源,哭出了委屈,觉得自己再一次轻松起来!现在放下了越来越多的东西,也活得越来越舒坦!和自己的心在一起,用无分别的爱爱自己、爱孩子,这样的美妙只有身处其中才能体会到,我现在发现自己不仅力量越来越强大,快乐和幸福也越来越多,活着真好!
人真正的欲望只有一个:得到爱。
为了得到爱,向外求,如此,人欲才无限,才无底线。
但是,向内求,爱自己,满足自己,修复自己,疗愈自己,你会发现:
你要来要去,其实就是要这些东西。
但是,跟别人要,是要不到的!不过,你可以自己给予自己!
终于,有一天,你自己给予自己想要的东西了,就在这一刹那,整个世界,清静了。
生命的底线,自然而然,就诞生了。