【摘 要】
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通过体育课对女生生理周期前后相关影响的对照研究,帮助她们在遇到生理心理问题缺乏科学指导时,能正确处理体育锻炼与健康之间的矛盾;使她们通过体育课既锻炼了身体,又起到保
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通过体育课对女生生理周期前后相关影响的对照研究,帮助她们在遇到生理心理问题缺乏科学指导时,能正确处理体育锻炼与健康之间的矛盾;使她们通过体育课既锻炼了身体,又起到保护身体健康的作用,使自己的身心能够得到全面健康发展。选取初级中学在校女中学生90例;按其生理周期前后参与体育课的实际情况,随机分为经前期(A组)45例和经后期(B组)45例;对她们在生理周期前后参与体育课中出现的生理心理问题进行了解和分析,对相关影响资料进行医学统计学的对照研究。女生生理周期前后参与体育课出现易怒烦躁(P<0.05)、体能下降(P<0.01)、饮食变化(P<0.05)和遇到生理心理问题缺乏科学指导(P<0.05)的困惑,相关影响对照存在显著的统计学意义;其余诸相关影响资料均无明显差异(P均>0.05)。体育课前后对女生进行生理周期相关科学知识的指导和普及,可以促使她们按自己的实际情况,通过体育课做到科学有效的锻炼,使她们的生理和心理起到双重健康发展的作用。
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