【摘 要】
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采用问卷调查法和访问调查法，对河南省部分养老院老年人的健身动机、健身场所、健身项目，以及参加体育锻炼的强度、时间和频率等进行了调查。调查结果表明，一些老年人对健身活动
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采用问卷调查法和访问调查法，对河南省部分养老院老年人的健身动机、健身场所、健身项目，以及参加体育锻炼的强度、时间和频率等进行了调查。调查结果表明，一些老年人对健身活动缺乏正确认识。他们因感觉身体较弱而根本不参加体育健身活动；多数养老院缺乏基本的运动设施；由于缺乏专业指导，不少老年人健身活动的频度偏低，每次运动的时间偏短且强度较低，健身的效果有限。政府应在重视大众健身的同时，通过制定保障和促进老年人健身的相关政策，将体育健身设施作为养老院的申办条件和综合考评条件之一，鼓励和督促养老院在健身器材上多投资，在健
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