李嘉诚养生:生活规律 热衷慈善

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世界华人首富、商业巨子李嘉诚,工作繁忙,但每每露面,总是神采奕奕、思维敏捷,难以想象他今年已88岁高龄。其养生之道,值得称道。李嘉诚的养生之道说起来非常简单,不外乎这样几点:生活规律;戒酒戒烟;每天早上6点起床,一个半小时的锻炼,包括打高尔夫球、游泳还有跑步, The world’s richest man, business tycoon Li Ka-shing, is busy with work. However, he often shows himself in the face of agitation and agility. It is hard to imagine that he is 88 years old this year. The health of the road, commendable. Li Ka-shing’s way of saying health is very simple, nothing more than these points: the law of life; Quit smoking Quit; get up every day at 6 am, a half hour of exercise, including playing golf, swimming and running,
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