【摘 要】
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本文采用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等方法 ,对常州市区的部分退休老年人体育活动现状进行了调查与分析。根据调查结果所反映出的一些问题,结合我国此年龄段人群的
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本文采用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等方法 ,对常州市区的部分退休老年人体育活动现状进行了调查与分析。根据调查结果所反映出的一些问题,结合我国此年龄段人群的生理、心理特征,提出相应的建议,旨在探索适合老年人的健身活动方式,从而促进身心健康,提高老年人的晚年生活质量,并为相关部门的决策提供参考,推动常州市全民健身工作的良性发展。
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