鸡蛋的营养

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鸡蛋是一种非常普及的食品,与人们的生活息息相关。从婴儿添加辅食起, 鸡蛋就成为生命中不可或缺的重要食品之一。那么鸡蛋有哪些益处,该如何科学地食用呢? Egg is a very popular food, and people’s lives are closely related. Starting from baby food supplement, eggs become one of the most important foods in life. So what are the benefits of eggs, how to eat it scientifically?
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