【摘 要】
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认知疗法是近些年新兴起的一种咨询方法,它的主要观点认为,人的情绪和行为是由认知产生的.要想摆脱不合理的情绪和行为,应由个人的不合理认知着手.对于中学生来说,他们处于人
【机 构】
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内蒙古师范大学 教育科学学院,内蒙古 呼和浩特 010022
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认知疗法是近些年新兴起的一种咨询方法,它的主要观点认为,人的情绪和行为是由认知产生的.要想摆脱不合理的情绪和行为,应由个人的不合理认知着手.对于中学生来说,他们处于人格发展中自我矛盾与统一的年龄阶段,这个年龄阶段的孩子的特点便是在自我怀疑与自我认同中徘徊.因此,认知疗法是适合于这一年龄特点的最重要、最好的咨询方法.
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