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早前一部《杜拉拉升职记》，让一句“work hard，不如work smart”成为所有职场入信奉的金科玉律，而护肤保养犹如职场，需要小心谨慎，正确估计肌肤的形势，树立严谨的护肤态度，见机行事，聪明护肤，不做无用功。
原则一：不要三分钟热度，护肤需要持之以恒
不少人都觉得护肤只要突击做一下就可以了有时候用两三分钟就敷衍了事，或者没时间的时候就想着大不了周护理的时候用上一个小时这些都是不好的护肤习惯。如果你想让自己的肌肤看上去年轻有光泽每天至少要做5分钟的护理最好能有10分钟，这样才能做到彻底的肌肤放松与营养吸收。
晋级方法
晋级方法：护肤有“三勤”勤清洁，勤补水勤防晒
●勤清洁
勤清洁就是每天早晚各一次。但是如果化妆或防晒霜涂抹得很厚重，需要在清洁环节多做几个步骤。比如先用卸救油再用洗面乳，或者用两次洗面乳清洁。这才是“勤”的概念。不要在一天之中频繁增加洗脸次数，而是在洗脸的时候多几个针对性的步骤才能既对肌肤保护又能干净清洁。
●勤补水
每一次护肤的时候都不要忘记给肌肤补水，洗完脸以后涂抹爽肤水，再用补水精华，最后保湿霜，这样肌肤从里到外水润通透。很多女生觉得脸上要涂抹各种功能的产品，其实，每次涂抹都要先用补水类的产品，然后再迭加美白紧肤之类的产品才能保证好吸收。
●勤防晒
近几年，日晒被认为是衰老的主要原因紫外线的伤害确实会导致肌肤胶原蛋白纤维断裂，在一年四季要使用不同系数的防晒霜。冬季SPA10左右，春秋季SPA15～20夏季SPA25～30。在使用的时候增加涂抹的次数也很重要。
TIPS
养成“勤”习惯，在手包里装护手霜、防晒霜，棉签和卸妆乳等，这些24小时都可以用到，必备的单品自然是小包装甚至试用装的最好，既方便又实用。
原则二：懂得摆平突发状况
再精致的护肤也抵挡不住身体内的各种激素集体爆发。很多时候脸上冒出了痘痘、多了色斑都是它们做的怪。也许你会怪护肤品不好用，其实它们很冤枉面对突发的肌肤状况，你也要多几手准备。
晋级方法
●遇到痘痘、色斑等突发状况，清爽无油聪明选，玩转质地
一般痘痘的生长周期是7天左右除非是长期暗疮已经造成肌肤真皮层的损伤，那种痘痘通常要伴随几年之久。长了痘痘不要紧张越紧张，痘痘越不容易下去，反倒增加烦恼。很多情况下，商场的销售小姐让你使用清爽无油的产品来辅助痘痘的消失其实那是早上护肤的必要手段，夜间最好洗完脸以后痘痘和周围的肌肤上什么也不要涂抹，就干爽着睡觉这样发炎的痘痘没有负担能很好地得到恢复，下去得很快。
色斑的产生通常是一段时间集中出现不会一夜之间出现，因此需要更长的护理周期。但是有些色斑会越长越大非常难看，面对这种情况，最好服用一些维生素类的保健药品，从调节激素开始着手，外用的美白祛斑产品只能起到辅助作用。
TIPS
突发痘痘忌讳用大量的产品涂抹，痘痘肌肤不能很好地呼吸，引发堵塞，造成红印长期不容易褪去。
原则三：张弛有道，肌肤也要舒压
随着生活压力的越来越大，很多人的生活开始出现不规律，情绪也会有波动，不经意间眼角、嘴角出现了细纹和皱纹不到30岁或者30出头就遭遇皱纹的骚扰实在让人不爽。肌肤只要得到轻松不在阳光下暴晒就能很年轻。要相信情绪会影响身体的一切，所以，要适当减慢生活节奏，让肌肤也得到片刻休息。
晋级方法
●学会不抱怨，肌肤少几条皱纹
最近“不抱怨“成为流行词汇，很多人在参与其中之后慢慢的对生活多了几分感慨。其实，只要每天抽10分钟放松心情，用心情来调节肌肤比用多贵的护肤品都要管用。
●用芳香缓解你的压力
芳香精油确实是一个舒缓压力的好途径。在使用这些精油之前，可以先在手掌心揉搓加热，捂在鼻尖处1分钟，深深呼吸，然后开始在脸上涂抹。呼吸很重要，能帮助精神放松，减轻压力。
TIPS
肌肤舒缓需要一个安静的环境能让自己的心情放松。最好听着音乐来做身心放松，全方位提升肌肤愉悦感受。
原则四：克服懒惰，肌肤也要早起唤醒
清晨醒来肌肤需要告别沉睡的状态，如果你起得早就会避免肌肤水肿时间的延长。很多女生都有这样的发现，早上睡过了脸会显得肿肿的，尤其是眼睛周围嘴角也会有下垂，这都是肌肤没有做早操的麻烦。
通常7点起床是肌肤正常的唤醒时间如果多睡了肌肤会因为休息的时间过长而松懈，细胞到了该工作的时候没有工作，会加重细胞内各种物质的滞留所以细胞会显得肥胖而肌肤看起来肿肿的不精神。
晋级方法
●省时护肤，多效合一护肤品
早起你可能很不习惯，觉得好像没有睡醒，像游神一样的做事，所以你需要一款多效护肤品，在最短时间内完成护肤。这款多效护肤品最好是集保湿，抗皱、紧肤、美白于一体，这样你就不用担心肌肤没在完美状态了。
●精明焕肤，时刻精力充沛
如果你需要改善醒来以后肌肤的暗黄没有光泽状态，试着选一款果酸类的焕肤产品轻轻地涂抹之后注重保湿和镇静，肌肤就能有好的状态。当然，每周一次，不能频繁使用。
●十指按摩，迅速消除倦意感觉
如果7点的时候能起床，洗完脸以后，用手指从脸的两旁向上做整体的提升，保持1分钟。这个过程还可以用面霜涂抹在脸上，一举两得。在容易水肿的眼皮上下，多用指腹进行轻轻叩击，能带来很好的“醒肤”效果。
TIPS
除了前一个晚上不要大量饮水之外，要提醒各位女生的是，涂抹了大量护肤品后不要赶紧就上床睡觉，抽3分钟用保鲜膜在脸上敷一敷会更好地吸收。如果直接睡觉，很容易在翻身，趴着睡等不良睡姿中把宝贵的护肤品蹭得到处都是。
原则一：不要三分钟热度，护肤需要持之以恒
不少人都觉得护肤只要突击做一下就可以了有时候用两三分钟就敷衍了事，或者没时间的时候就想着大不了周护理的时候用上一个小时这些都是不好的护肤习惯。如果你想让自己的肌肤看上去年轻有光泽每天至少要做5分钟的护理最好能有10分钟，这样才能做到彻底的肌肤放松与营养吸收。
晋级方法
晋级方法：护肤有“三勤”勤清洁，勤补水勤防晒
●勤清洁
勤清洁就是每天早晚各一次。但是如果化妆或防晒霜涂抹得很厚重，需要在清洁环节多做几个步骤。比如先用卸救油再用洗面乳，或者用两次洗面乳清洁。这才是“勤”的概念。不要在一天之中频繁增加洗脸次数，而是在洗脸的时候多几个针对性的步骤才能既对肌肤保护又能干净清洁。
●勤补水
每一次护肤的时候都不要忘记给肌肤补水，洗完脸以后涂抹爽肤水，再用补水精华，最后保湿霜，这样肌肤从里到外水润通透。很多女生觉得脸上要涂抹各种功能的产品，其实，每次涂抹都要先用补水类的产品，然后再迭加美白紧肤之类的产品才能保证好吸收。
●勤防晒
近几年，日晒被认为是衰老的主要原因紫外线的伤害确实会导致肌肤胶原蛋白纤维断裂，在一年四季要使用不同系数的防晒霜。冬季SPA10左右，春秋季SPA15～20夏季SPA25～30。在使用的时候增加涂抹的次数也很重要。
TIPS
养成“勤”习惯，在手包里装护手霜、防晒霜，棉签和卸妆乳等，这些24小时都可以用到，必备的单品自然是小包装甚至试用装的最好，既方便又实用。
原则二：懂得摆平突发状况
再精致的护肤也抵挡不住身体内的各种激素集体爆发。很多时候脸上冒出了痘痘、多了色斑都是它们做的怪。也许你会怪护肤品不好用，其实它们很冤枉面对突发的肌肤状况，你也要多几手准备。
晋级方法
●遇到痘痘、色斑等突发状况，清爽无油聪明选，玩转质地
一般痘痘的生长周期是7天左右除非是长期暗疮已经造成肌肤真皮层的损伤，那种痘痘通常要伴随几年之久。长了痘痘不要紧张越紧张，痘痘越不容易下去，反倒增加烦恼。很多情况下，商场的销售小姐让你使用清爽无油的产品来辅助痘痘的消失其实那是早上护肤的必要手段，夜间最好洗完脸以后痘痘和周围的肌肤上什么也不要涂抹，就干爽着睡觉这样发炎的痘痘没有负担能很好地得到恢复，下去得很快。
色斑的产生通常是一段时间集中出现不会一夜之间出现，因此需要更长的护理周期。但是有些色斑会越长越大非常难看，面对这种情况，最好服用一些维生素类的保健药品，从调节激素开始着手，外用的美白祛斑产品只能起到辅助作用。
TIPS
突发痘痘忌讳用大量的产品涂抹，痘痘肌肤不能很好地呼吸，引发堵塞，造成红印长期不容易褪去。
原则三：张弛有道，肌肤也要舒压
随着生活压力的越来越大，很多人的生活开始出现不规律，情绪也会有波动，不经意间眼角、嘴角出现了细纹和皱纹不到30岁或者30出头就遭遇皱纹的骚扰实在让人不爽。肌肤只要得到轻松不在阳光下暴晒就能很年轻。要相信情绪会影响身体的一切，所以，要适当减慢生活节奏，让肌肤也得到片刻休息。
晋级方法
●学会不抱怨，肌肤少几条皱纹
最近“不抱怨“成为流行词汇，很多人在参与其中之后慢慢的对生活多了几分感慨。其实，只要每天抽10分钟放松心情，用心情来调节肌肤比用多贵的护肤品都要管用。
●用芳香缓解你的压力
芳香精油确实是一个舒缓压力的好途径。在使用这些精油之前，可以先在手掌心揉搓加热，捂在鼻尖处1分钟，深深呼吸，然后开始在脸上涂抹。呼吸很重要，能帮助精神放松，减轻压力。
TIPS
肌肤舒缓需要一个安静的环境能让自己的心情放松。最好听着音乐来做身心放松，全方位提升肌肤愉悦感受。
原则四：克服懒惰，肌肤也要早起唤醒
清晨醒来肌肤需要告别沉睡的状态，如果你起得早就会避免肌肤水肿时间的延长。很多女生都有这样的发现，早上睡过了脸会显得肿肿的，尤其是眼睛周围嘴角也会有下垂，这都是肌肤没有做早操的麻烦。
通常7点起床是肌肤正常的唤醒时间如果多睡了肌肤会因为休息的时间过长而松懈，细胞到了该工作的时候没有工作，会加重细胞内各种物质的滞留所以细胞会显得肥胖而肌肤看起来肿肿的不精神。
晋级方法
●省时护肤，多效合一护肤品
早起你可能很不习惯，觉得好像没有睡醒，像游神一样的做事，所以你需要一款多效护肤品，在最短时间内完成护肤。这款多效护肤品最好是集保湿，抗皱、紧肤、美白于一体，这样你就不用担心肌肤没在完美状态了。
●精明焕肤，时刻精力充沛
如果你需要改善醒来以后肌肤的暗黄没有光泽状态，试着选一款果酸类的焕肤产品轻轻地涂抹之后注重保湿和镇静，肌肤就能有好的状态。当然，每周一次，不能频繁使用。
●十指按摩，迅速消除倦意感觉
如果7点的时候能起床，洗完脸以后，用手指从脸的两旁向上做整体的提升，保持1分钟。这个过程还可以用面霜涂抹在脸上，一举两得。在容易水肿的眼皮上下，多用指腹进行轻轻叩击，能带来很好的“醒肤”效果。
TIPS
除了前一个晚上不要大量饮水之外，要提醒各位女生的是，涂抹了大量护肤品后不要赶紧就上床睡觉，抽3分钟用保鲜膜在脸上敷一敷会更好地吸收。如果直接睡觉，很容易在翻身，趴着睡等不良睡姿中把宝贵的护肤品蹭得到处都是。